Como evitar a micose

Causada por mais de 100 espécies de fungos, a micose é uma infecção que pode afetar a pele e as mucosas em várias regiões do corpo como virilha, unhas, costas, pescoço, mãos, pés e até couro cabeludo.

Tipos mais comuns de micose

Dermatofitoses

Transmitidas pelo contato direto da pele com áreas contaminadas. Causam manchas e placas avermelhadas na pele que provocam coceira e descamação.

Pitiríase versicolor

Conhecida como pano branco, provoca manchas brancas, castanhas ou rosadas no tronco, que podem descamar, mas não causam outros sintomas e nem são transmitidas a outras pessoas.

Candidíase

Atinge a pele, a mucosa e as unhas, entre outras regiões. É ocasionada por um fungo oportunista, que faz parte da nossa microbiota normal do corpo, porém em algumas situações como baixa da imunidade, uso prolongado de antibióticos, diabetes e  umidade excessiva e calor podem tornar-se patogênicos na pele e unhas.

Na pele, aparece em áreas de dobras como lesões avermelhadas com coceira ou ardência. É mais comum em trabalhadores que manuseiam água com frequência.
Também é muito comum na região genital, sendo uma das principais causa de corrimento em mulheres.

Como evitar a micose? Siga essas dicas

Alguns hábitos são importantes para evitar a contaminação por fungos que causam a micose.

• manter a rotina de higiene, lavando sempre as mãos e tomando banhos diários.
• usar kit próprio quando for à manicure.
• sar preferência às roupas íntimas de algodão.
• secar todas as roupas ao sol.
• secar bem o corpo após o banho, principalmente áreas como as axilas, virilhas e entre os dedos dos pés.
• evitar contato prolongado com água e sabão.
• não andar descalço em locais úmidos como vestiários, saunas e piscinas.
• não usar roupas molhadas por muito tempo.
• não compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés.
• evitar o uso de calçados fechados por longos períodos e também roupas justas e quentes com tecidos sintéticos, por exemplo, que não absorvem a transpiração da pele.

Tratamento

Normalmente, as micoses são combatidas com medicamentos antifúngicos tópicos ou orais e pode levar até alguns meses para cura completa.