5 maneiras de deixar os ossos mais fortes

De acordo com o Ministério da Saúde, a osteoporose é a principal causa de fraturas na população acima de 50 anos e afeta especialmente as mulheres depois da menopausa. Por não apresentar sintomas, o diagnóstico costuma ser feito somente após a ocorrência de uma fratura. Como é caracterizada pela fragilidade óssea, tomar medidas que possam … Continue lendo 5 maneiras de deixar os ossos mais fortes