Afta na boca: causas, sintomas, prevenção e tratamentos

A sensação de desconforto ao falar, comer ou até mesmo sorrir pode ser causada por uma pequena lesão. Esse fenômeno, conhecido popularmente como afta na boca, é mais comum do que se imagina. 

Apesar de sua aparência inofensiva e tamanho reduzido, o impacto na rotina de quem apresenta esse quadro é notável. Acompanhe a leitura e conheça as causas e sintomas da afta!

O que é uma afta na boca e como identificar?

Uma lesão ulcerada, arredondada, de cor esbranquiçada ou amarelada, com contorno avermelhado e superfície geralmente dolorida, caracteriza a principal aparência das aftas na mucosa oral. 

Normalmente, surge na parte interna dos lábios, bochechas, língua ou até mesmo no céu da boca. O tamanho costuma variar entre alguns milímetros e até um centímetro. Essas feridas, chamadas cientificamente de úlceras aftosas, podem aparecer isoladas ou em pequenos grupos.

O desconforto é notado principalmente ao se alimentar de comidas ácidas, salgadas ou quentes. O contato com escovas de dente também pode agravar a dor.

É importante destacar que outras lesões podem se manifestar na cavidade oral, como herpes, candidíase (sapinho) e lesões traumáticas, podendo ser confundidas com aftas. 

Estas condições costumam apresentar bolhas, placas ou envolvem diferentes regiões da boca e sintomas associados, como febre ou placas amareladas que não melhoram facilmente.

Quais são as principais causas das úlceras aftosas?

Vários fatores podem desencadear o aparecimento de feridas dolorosas na boca. Nem sempre é possível identificar um único motivo para o surgimento desses incômodos, pois diferentes elementos podem atuar conjuntamente ou de maneira alternada. O mais comum é que a lesão aconteça quando há algum desequilíbrio corporal ou irritação local.

Fatores imunológicos

Quadros de baixa imunidade, como em períodos de estresse intenso, infecções virais recentes ou uso prolongado de medicamentos imunossupressores, favorecem o aparecimento dessas lesões. O sistema imunológico pode atacar equivocadamente células da mucosa oral, levando à formação das úlceras.

Traumas locais

Um acidente ao mastigar, mordendo a bochecha ou língua, escovação agressiva, uso de aparelhos ortodônticos ou próteses mal ajustadas podem ferir a mucosa bucal e desencadear a formação da afta.

Fatores nutricionais

Carências de vitaminas e minerais, especialmente do complexo B, ferro e ácido fólico, afetam a saúde bucal. A alimentação desbalanceada, com poucas frutas, verduras e vegetais, fragiliza a mucosa e aumenta a frequência das lesões.

Predisposição genética

Pessoas que têm histórico familiar de aftas costumam apresentar recidivas com maior frequência, o que sugere um fator genético relevante na origem do problema.

Alterações hormonais e fatores adicionais

Ciclos menstruais, gravidez ou mudanças hormonais também influenciam a frequência dessas feridas. Além disso, fatores alérgicos, consumo exagerado de alimentos ácidos ou condimentados e até quadros sistêmicos, como doenças intestinais inflamatórias, podem estar associados.

Quais são os sintomas típicos e sinais para buscar auxílio médico?

A principal queixa de quem está com uma úlcera aftosa é a dor, principalmente ao comer, conversar ou escovar os dentes. A sensação geralmente é maior nos primeiros dias e tende a diminuir até a cicatrização espontânea, que varia entre 7 a 14 dias.

Outros sintomas habituais incluem:

• Ardor localizado
• Sensibilidade ao toque
• Dificuldade para engolir certos alimentos
• Desconforto ao falar

Em alguns casos, podem aparecer outros sintomas, como febre baixa e inchaço local, especialmente nas crises mais recorrentes.

Sintomas de alerta incluem:

• Lesões persistentes por mais de 15 a 21 dias
• Piora do quadro
• Sangramento espontâneo
• Dor lombar, dor abdominal ou manchas roxas na pele associadas
• Emagrecimento não intencional ou gânglios inchados

Como prevenir o aparecimento dessas feridas?

Prevenir o aparecimento dessas lesões envolve adotar uma rotina de cuidados com a saúde bucal e o bem-estar geral. Alguns hábitos simples podem fazer diferença significativa na frequência de recorrência e na intensidade desses episódios.

• Higienizar os dentes e a língua após as refeições usando escova macia
• Evitar escovação agressiva e substituir escovas desgastadas
• Optar por uma dieta rica em frutas, legumes e folhas verdes
• Reduzir a ingestão de alimentos ácidos, picantes ou muito quentes
• Não fumar e evitar bebidas alcoólicas em excesso
• Buscar controlar o estresse com técnicas de relaxamento ou apoio psicológico

Papéis das vitaminas e minerais

Diversos profissionais relatam que pacientes com dieta rica em vitaminas do complexo B, ferro e ácido fólico desenvolvem menos episódios. Suplementação, quando indicada, deve ser feita por orientação médica após exames laboratoriais.

Quais tratamentos podem ser usados?

O tratamento das aftas geralmente visa o alívio da dor e o estímulo à cicatrização da lesão. Em grande parte dos casos, o quadro é autolimitado e desaparece espontaneamente em poucos dias.

Para aliviar o desconforto, recomenda-se:

• Evitar alimentos irritantes, como cítricos, condimentados e salgadinhos
• Utilizar soluções antissépticas bucais, se prescritas
• Fazer bochechos com água morna e sal, uma ou duas vezes por dia
• Aplicar anestésicos tópicos ou pomadas específicas, quando indicadas por odontologistas ou médicos

Nos quadros recorrentes, muito dolorosos, de difícil resolução ou associados a sintomas sistêmicos, a avaliação médica é necessária para diagnóstico de possíveis doenças subjacentes e prescrição de outros tratamentos.

Quando suspeitar de outras doenças?

Feridas que persistem, aumentam de tamanho ou surgem acompanhadas de sintomas gerais, como perda de peso e gânglios, devem ser sempre avaliadas por um profissional de saúde. 

Alguns quadros graves, como doenças autoimunes, deficiências nutricionais severas ou até mesmo câncer bucal, podem inicialmente se manifestar com lesões semelhantes a aftas.

Caso exista dúvida quanto à causa, duração do quadro ou associação com outros sintomas, a investigação médica é indispensável.

As aftas são lesões muito comuns, que costumam ser benignas e autolimitadas. Apesar da sensação desconfortável, raramente estão relacionadas a doenças graves. Algumas medidas simples, como boa higiene, alimentação saudável, redução do estresse e atenção ao surgimento de sintomas diferentes, já contribuem para reduzir sua recorrência e intensidade. 

Em casos persistentes ou sintomas acompanhados de sinais de alerta, buscar avaliação profissional faz toda diferença na qualidade de vida e no bem-estar.

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Perguntas frequentes sobre aftas na boca

O que é afta na boca?

As aftas são pequenas úlceras superficiais que aparecem na mucosa da boca, normalmente caracterizadas por bordas avermelhadas e centro esbranquiçado ou amarelado. Elas causam ardor e dor, especialmente ao comer ou falar.

Quais são as causas das aftas?

Diversos fatores podem causar essas lesões, incluindo baixa imunidade, traumas por mordidas ou escovação inadequada, carência de vitaminas, predisposição genética, alterações hormonais e estresse. A presença simultânea de mais de um fator é comum.

Como posso prevenir aftas na boca?

A prevenção envolve uma boa higiene bucal, alimentação equilibrada rica em vitaminas do complexo B, ferro e ácido fólico, além do controle do estresse. Evitar alimentos irritantes e respeitar intervalos regulares de escovação também ajudam muito.

Qual o melhor tratamento para as aftas?

A maioria dos quadros é autolimitada, sendo indicado o uso de bochechos com água morna e sal, evitando alimentos ácidos, e uso de pomadas anestésicas quando necessário. Em casos resistentes, o acompanhamento profissional é decisivo.

A afta na boca é contagiosa?

Não, as aftas não são contagiosas. Elas não são transmitidas por contato direto, saliva ou objetos compartilhados. Cada pessoa manifesta a lesão de acordo com sua condição imunológica e fatores internos.