Se você acha que usar óculos de descanso é uma coisa que apenas as pessoas de mais idade fazem, está muito enganado. Atualmente, passamos a maior parte do tempo em frente às telas de TV, computadores e videogames. Com isso, a necessidade de usar os óculos de descanso começa a surgir cada vez mais cedo, inclusive na infância.
Quer entender melhor sobre esse assunto e descobrir se você precisa usar esse tipo de óculos? Continue a leitura!
Fique atento aos sinais
Quem precisa de óculos de descanso normalmente só percebe isso quando começa a aparecer alguns sinais em situações específicas, como aproximar ou afastar os objetos para conseguir enxergá-los melhor.
Fechar os olhos para conseguir ler um livro ou enxergar as telas de celulares, TV, computadores, entre outros aparelhos eletrônicos também indica que o uso dos óculos de descanso pode ser necessário.
O esforço feito pelos músculos oculares ou o ato de apertar os olhos conseguem corrigir momentaneamente a visão, porém não resolvem a longo prazo. Logo começam a surgir problemas como a vista cansada, dores de cabeça, ardência e vermelhidão nos olhos, sensibilidade à luz, coceira, lacrimejamento e piscar excessivo.
Verifique seus hábitos
Seus hábitos podem fazer com que você necessite dos óculos de descanso, afinal, não é preciso esperar que os problemas apareçam para tomar uma atitude. Além disso, graus mais baixos de astigmatismo ou hipermetropia, por vezes, são percebidos apenas nessas situações, ao contrário de outros problemas mais graves, como a miopia, que dificulta a realização de tarefas no dia a dia.
Se você passa muito tempo em frente a alguma tela ou fazendo leituras, é preciso relatar isso a um oftalmologista. Fale também sobre a forma como o equipamento fica posicionado e em quais condições a leitura é feita — com pouca iluminação, em livros físicos, etc.
Faça o exame oftalmológico
O exame oftalmológico é importante, pois esses sintomas também podem ser manifestações de outras doenças, como hipertensão, diabetes, disfunções na tireoide, catarata, glaucoma, tumores, tuberculose e várias outras.
Algumas delas, quando não são tratadas, podem levar à cegueira, sendo assim, o diagnóstico precoce é essencial. Ainda que não seja identificada uma doença sistêmica, usar os óculos de descanso pode ajudar muito na hora de ler e evitar os desconfortos que já mencionamos.
A consulta com um especialista deve ser feita regularmente para te ajudar a saber se existe a necessidade de trocar o grau ou mesmo se ainda é preciso continuar usando os óculos.
Ele também poderá te auxiliar a descobrir o melhor tipo de lente para usar (monofocais, bifocais ou progressivas) de acordo com o seu problema de visão.
Para quem já está na casa dos 40 anos, os óculos de descanso são diferentes, já que a partir dessa idade nós podemos começar a ter dificuldade em focalizar objetos próximos, principalmente quando há pouca luz. Essa condição é chamada de presbiopia e pode afetar qualquer pessoa na faixa etária, portanto, fique atento.
Assim como no caso dos óculos de grau, usar os óculos de descanso requer apenas que você se acostume. Com o tempo, fica mais fácil lembrar-se de usá-lo, além de não ser mais um incômodo, pois você conseguirá enxergar bem melhor.
Suspeita de que precisa usar óculos de descanso? Então agende imediatamente uma consulta com um oftalmologista.