Cor da menstruação: entenda o que cada tonalidade diz sobre sua saúde

Você já reparou que a cor do seu sangue menstrual muda ao longo dos dias? Em um momento está vermelho vivo, no outro parece uma “borra de café”. Embora possa causar estranheza, na maioria das vezes, essas variações são completamente normais.

Neste artigo, vamos desmistificar o significado de cada cor e ajudar você a identificar quando essas mudanças são apenas parte do ciclo ou quando é hora de procurar um ginecologista.

Por que a cor da menstruação muda?

A principal razão não é uma doença, mas sim a oxidação. O sangue menstrual é uma mistura de sangue, tecido endometrial e secreções.

(Fluxo Lento): Comum no início ou no final do ciclo. O sangue demora mais para passar pelo colo do útero e pela vagina, oxidando no caminho. É um sangue “antigo”.

(Fluxo Intenso/Comum): Indica um sangue “novo” que está sendo expelido rapidamente. É o sinal de que o fluxo está ativo e saindo do corpo logo após o descamação do endométrio.

O que significa cada cor da menstruação?

Menstruação vermelho vivo

O vermelho vivo indica sangue recente, que foi eliminado rapidamente pelo organismo.
É comum nos primeiros dias do ciclo menstrual e geralmente está associado a um fluxo normal.

Não costuma ser motivo de preocupação, desde que não venha acompanhado de dor intensa ou sangramento excessivo.

Menstruação vermelho escuro

A cor vermelho escuro também é considerada normal.
Ela costuma aparecer no meio do ciclo menstrual, quando o fluxo está mais intenso.

Pode ocorrer tanto no início quanto no fim da menstruação e isoladamente, não indica problema de saúde.

Menstruação marrom ou cor de borra de café

A menstruação marrom é uma das variações mais comuns e geralmente indica sangue antigo, que demorou mais para ser eliminado.

É frequente:

• no início do ciclo;
• nos últimos dias da menstruação;
• após períodos longos sem menstruar.

Na maioria dos casos, é uma alteração fisiológica normal.
Vale investigar se o sangramento marrom persistir por muitos dias, ocorrer fora do período menstrual ou vier acompanhado de dor ou mau cheiro.

Menstruação rosa

O sangue rosado costuma ser resultado da mistura de uma pequena quantidade de sangue com secreções vaginais.

Pode acontecer:

• no início ou no final do ciclo;
• em ciclos com fluxo mais leve;
• em alterações hormonais transitórias.

Se a menstruação rosa for recorrente e fora de hora, associada a outros sintomas, como dor pélvica ou irregularidade do ciclo, é importante buscar avaliação ginecologica.

Menstruação preta

Assusta, mas geralmente é apenas sangue que ficou retido no útero por mais tempo e oxidou ao máximo. Porém, deve ser investigada se vier acompanhada de:

• odor forte;
• dor intensa;
• coceira;
• sangramentos fora do ciclo.

Menstruação laranja, amarelada ou acinzentada

Essas colorações não são comuns. Elas costumam indicar a presença de infecções (como a vaginose bacteriana ou ISTs), especialmente se houver um odor desagradável ou consistência diferente.

Ao perceber esse tipo de mudança, especialmente se persistir ou causar desconforto, é indicado procurar um ginecologista.

Quando a cor da menstruação pode indicar um problema?

Embora a maioria das variações seja normal, alguns sinais merecem investigação médica:

• sangramento com odor forte;
• menstruação muito escura acompanhada de dor intensa;
• sangramento que dura mais de 7 dias;
• presença frequente de coágulos grandes;
• mudanças abruptas e persistentes no padrão do ciclo;
• sangramento fora do período menstrual.

Observar o próprio ciclo é uma forma importante de cuidado com a saúde íntima.

A importância do acompanhamento ginecológico

Cada corpo tem seu próprio padrão menstrual. Por isso, mais importante do que comparar com outras pessoas é conhecer o que é normal para você.

Alterações persistentes, desconfortos ou dúvidas devem ser avaliadas por um profissional de saúde.

Agende uma consulta com ginecologista e cuide da sua saúde íntima com orientação segura e especializada.

FAQ – Perguntas Frequentes

Quais medicamentos podem alterar a cor da menstruação?
Anticoncepcionais hormonais, anticoagulantes, terapias hormonais, alguns antidepressivos (ISRS), antipsicóticos, corticoides (uso prolongado) e ajustes de medicações da tireoide podem mudar o fluxo e a cor do sangue menstrual.

Anticoncepcional pode deixar a menstruação marrom?
Sim. É comum o fluxo ficar menor e o sangue sair mais lentamente, ficando mais escuro (marrom ou vermelho escuro), especialmente no início da adaptação ou no uso contínuo.

Anticoagulantes mudam a cor da menstruação?
Podem mudar. Anticoagulantes podem aumentar ou prolongar o sangramento, o que pode alterar a aparência do fluxo (mais vivo ou mais escuro), dependendo do volume e do tempo de eliminação.

Antidepressivo pode alterar a menstruação?
Pode. Alguns antidepressivos, especialmente ISRS, podem se associar a alterações do ciclo e do sangramento em algumas pessoas, o que pode mudar também a cor do fluxo.

Quando procurar ginecologista?
Se a mudança de cor persistir por mais de 2 ciclos, ocorrer fora do período menstrual, vier com dor intensa, odor forte, febre, tontura, sangramento muito intenso ou suspeita de gravidez.

Fontes:

• Revista Brasileira de Prescrição e Fisiologia do Exercício;
• Revista de Medicina;
• Revista Femina.