O soluço é uma contração muscular involuntária que pára e recomeça com um intervalo pequeno entre um e outro, associada aos nossos músculos inspiratórios e ao diafragma.
Todos nós já tivemos um ou mais episódios de soluço durante a vida, mesmo porque, na maior parte das vezes, ele é apenas um reflexo de quando comemos muito, da grande ingestão de refrigerantes ou bebidas alcoólicas, mudanças de temperatura, tabagismo ou da própria deglutição do ar.
Porém, o soluço persistente (pelo menos 48 horas) e/ou acompanhado de outras manifestações pode ser um sinal de que algo não vai bem em nosso corpo e pode estar ligado a doenças de naturezas físicas e até emocionais.
Quando o soluço pode ser um sinal de problema e passa a ser preocupante?
Algumas causas do soluço que precisam de atenção
- dispepsia (má digestão): a má digestão pode ser um episódio, mas também pode ser uma doença quando constante, que causa queimação ao soluçar. Além disso, é preciso ficar atento a dores abdominais, gases e náuseas;
- gastrite e refluxo gastroesofágico: se as crises prolongadas de soluço são acompanhadas de queimação ainda pode ser um sinal da gastrite ou do refluxo, ambos relacionados a acidez no estômago/esôfago. Fique atento à azia, náuseas e má digestão;
- doenças no diafragma: problemas que afetam o nervo frênico, como, por exemplo, hérnia de diafragma, podem causar crises de soluço;
- problemas neurológicos: doenças que afetam o sistema nervoso central, que podem ser infecções ou degenerativas, podem ter o soluço persistente como um sinal;
- fatores emocionais: crises de estresse e ansiedade são desencadeantes de soluços. Porém, eles também podem ser um reflexo da depressão, um transtorno que pode afetar o sistema nervoso central.
3 maneiras fáceis (que funcionam) de parar uma crise comum de soluço
- prenda a respiração por alguns segundos, pois a quantidade de moléculas de gás carbônico (CO2) se eleva na corrente sanguínea, o que faz com que o cérebro contraia o diafragma;
- beba um copo de água gelada, já que a mudança repentina de temperatura também age sobre o diafragma.
- peça para alguém te dar um leve susto, pois faz com que o corpo libere catecolamina, que regula o funcionamento do nervo frênico.
FONTES:
Dor abdominal recorrente, Jornal de Pediatria
http://www.jped.com.br/conteudo/00-76-S165/port.asp
Médicos falam sobre soluços e problemas no coração, Bem-estar Globo
https://globoplay.globo.com/v/2586770/
Refluxo e soluços são problemas comuns na população, Bem-estar Globo