Saúde emocional

O autocuidado vai muito além de um momento de relaxamento ou de uma pausa na correria entre...

Sentir fome, mas não conseguir comer. Ter vontade, mas ser vencido pela náusea. Perceber a saciedade antes...

A palavra alexitimia vem do grego e significa algo como “sem palavras para o que se sente”....

Muito além das interações rotineiras, o convívio social é uma construção que acompanha toda a trajetória humana....

Muito além da ausência de diagnósticos clínicos, o bem-estar mental é hoje reconhecido como uma condição essencial...

Também chamada de transtorno depressivo persistente ou distimia, a depressão crônica caracteriza-se por um estado prolongado de...

Em um dia comum, pequenos desafios vão surgindo: o trânsito pela manhã, uma reunião inesperada, uma notícia...

A identidade é moldada por experiências, ambientes, vivências e características herdadas, definindo como uma pessoa pensa, sente...