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Viver bem
Alimentos ricos em proteína ajudam a sua saúde. Saiba como
Manter uma alimentação equilibrada é um dos fatores indispensáveis para ter uma vida mais saudável. Os alimentos... -
Saúde de A-Z
Lesão por esforço repetitivo: 6 dicas práticas para prevenir
De acordo com o Ministério da Saúde, a Lesão por Esforço Repetitivo (LER) faz parte do grupo... -
Saúde de A-Z
6 possíveis causas de desmaio e quando pode ser grave
O desmaio, conhecido no meio médico como síncope, é uma perda breve de consciência que pode ser... -
Saúde de A-Z
Como saber o tipo sanguíneo e compatibilidade para doação
Saber o tipo sanguíneo é uma tarefa relativamente simples, ao mesmo tempo em que é muito importante... -
Viver bem
Antioxidantes, nutrientes e outros benefícios do brócolis
Embora amado por uns e odiado por outros, a verdade é que os possíveis benefícios do brócolis... -
Saúde de A-Z
5 benefícios da banana. Inclua hoje mesmo no seu cardápio
Os benefícios da banana vão além da versatilidade, praticidade e sabor agradável: o consumo regular dessa fruta... -
Viver bem
Entenda quando beber energético faz mal para a saúde
Bastante populares em diversos contextos, desde festas noturnas até durante a prática de esportes, as bebidas energéticas... -
Viver bem
5 benefícios do alongamento ao inserir a atividade na rotina
Qual foi a última vez que você fez exercícios de alongamento? Esticar músculos, ligamentos e articulações é...
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