Grande parte dos critérios de uma vida saudável estão associados ao fato de manter uma boa alimentação. Quem não tem uma alimentação rica em nutrientes e consome alimentos ricos em magnésio e outros minerais, por exemplo, pode ser afetado e passar a ter certas disfunções. Compreender o que o organismo precisa, em quais momentos e como … Continue lendo Alimentos ricos em magnésio e seus benefícios para a saúde