Depressão, ansiedade e síndrome do pânico: quais as diferenças?
Problemas de saúde mental afetam pessoas no mundo inteiro. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, o Brasil apresenta as maiores taxas de incapacidade causada por depressão (9,3%) e ansiedade (7,5%) do continente americano. Com sintomas igualmente incapacitantes, a síndrome do pânico não fica atrás. De acordo com o Ministério da Saúde, de 4 e 6 milhões de brasileiros sofram com a condição. Conhecer as diferenças entre essas doenças pode ser importante no seu combate.
Veja mais: O que é síndrome do pânico e como tratar corretamente?
Veja mais: Afinal, qual é a diferença entre tristeza e depressão?
Depressão pode levar ao suicídio
De acordo com o Ministério da Saúde, existem três causas principais para a depressão. São eles: carga genética (histórico familiar da doença), deficiências na bioquímica cerebral e eventos estressantes.
Entre os principais sintomas estão o humor depressivo (sensação de tristeza, autodesvalorização e sentimento de culpa), falta de energia ou cansaço excessivo, insônia ou sonolência, apetite diminuído ou muito acentuado (com alto consumo de carboidratos e doces), redução do interesse sexual e sintomas mais genéricos como queixas digestivas, dor no peito, taquicardia e sudorese.
Os especialistas estimam que de 90 a 95% das pessoas apresentam remissão total com o tratamento contra a depressão. Em geral, ele é medicamentoso e psicoterápico, mas só um psiquiatra poderá dizer o que é indicado para cada caso. Lembrando que a depressão é uma doença mental bastante comum e é a mais associada ao suicídio. Tende a ser crônica e recorrente, principalmente quando não é tratada, então, precisa de atenção!
Veja mais: Conheça os 5 principais sintomas de depressão
Veja mais: Prevenção de suicídio é possível
Ansiedade não é só uma sensação
Os especialistas dizem que a ansiedade pode ser vista como um fenômeno que ora nos beneficia ora nos prejudica. Tudo depende das circunstâncias ou da intensidade com que ela se manifesta.
Os transtornos de ansiedade são doenças relacionadas ao funcionamento do corpo e às experiências de vida. Eles têm sintomas muito mais intensos do que aquela ansiedade normal do dia a dia. De acordo com o Ministério da Saúde, eles aparecem como preocupações, tensões ou medos exagerados. A pessoa não consegue relaxar e tem a sensação contínua de que um desastre ou algo muito ruim vai acontecer.
Como prejudica bastante a qualidade de vida e pode até favorecer o desenvolvimento de depressão, a ansiedade precisa ser devidamente tratada. Existem três formas de se fazer isso: com medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica); psicoterapia com psicólogo ou com médico psiquiatra; ou a combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia). O diagnóstico precoce faz toda a diferença. Então, se você se identifica com os sintomas de ansiedade, procure ajuda!
Veja mais: Tipos mais comuns de transtornos de ansiedade
Veja mais: A ansiedade em adolescentes
Síndrome do pânico e o medo de morrer
A síndrome do pânico é caracterizada pela presença recorrente de crises de ansiedade. A característica principal são as crises esporádicas que duram alguns minutos e têm forte intensidade.
Dores no peito, taquicardia, dificuldade para respirar e muito medo de morrer são sintomas que podem parecer um infarto, mas são algumas das características do problema. Existem, ainda, os sintomas psíquicos, como sensação de morte iminente, medo e angústia muito intensos.
Quando as crises de síndrome do pânico acontecem com frequência, é importante procurar atenção médica para começar o tratamento. Além de piora dos sintomas (que são incapacitantes), a condição pode levar a outros problemas de saúde mental, inclusive a depressão.
Ola há alguns dias comecei a ter muitos pesadelos e assim que acordo não consigo mais dormir ja fiquei um dia inteiro sem dormir, ha alguns dias atrás tive tontura, fiquei um pouco desnorteada, a visao um pouco turva e uma crise de choro incontrolável , minha cabeça começou a doer e senti um aperto muito grande no peito como se alguma coisa ruim estivesse pra acontecer.
Deitei um pouco e melhorei, depois de 5 dias de novo so nao tive a crise de choro mas os outros sintomas continuaram. Será que pode ser algum tipo de depressão ou crise de ansidade?
Bom dia! Fabiana, como vai? Não podemos afirmar que seja ou não sem avaliar. Orientamos passar com um especialista, para que assim seja avaliado e passada melhores orientações perante o quadro apresentado.
Bom dia
Eu estou, me sentindo triste sabe, pensam que estou com coisa da.minha coisa, sinto dores fortes no peito, dor costas, no garganta, falta de ar, uma triste e sabe fico pensando coisa negativa, tendo distrair mas volta sempre, fala que estou com frescura, estava com depressão o ano passado mas infelizmente não fui atrás de ajuda médica, e agora com está pandemia coloco só vem.coisa na mente, quero eu msm nem me ajudar a controlar, com aula de yoga, zumba me ajuda por favor o que fazer.
Bom dia.
Estou faz um tempo com incômodo uma pressão no pescoço e garganta muito forte angustia mais nao tenho ideia do que pode ta fazendo isso não consigo dormir e sinto falta de ar ja fiz tosos exames cardiaco. Sangue. Raio x e não da nada mais esse sentimento nao passa estou tomando remedio para anciedade mais nao passa pasalix
Boa tarde preciso muito da ajuda de vcs estou me sentindo muito mal ultimamente do nada começo a passar muito mal tenho dor de cabeça mal estar começo a tremer sinto moleza dor de barriga coração parece que vai parar as vezes acelera dói minha boca parece que fica dormente tenho calor frio também morro de medo de morrer tenho ânsia também perco até a fome não aguento mais ficar assim é horrível o que pode ser não aguento mais ficar assim tenho vontade de sair correndo andando por aí sem rumo quando começo a sentir tudo isso por favor me ajude o que eu faço desde já agradeço
Boa madrugada depois que minha comadre morreu , estou com medo de dormir sinto falta de ar , tremedeira , não consigo dormir e um medo muito grande de morrer uma sensação horrível , eu preciso muito de ajuda moro sozinha com meus filhos
Bom dia minha namorada está com os dois. Sintomas depressão e ansiedade o que devo fazer? aonde devo levar ela?
Bom dia! Welington, como vai? Orientamos procurar ajuda de um profissional, para que assim ele possa avaliar e orientar da melhor maneira.
Boa tarde de chamo Jaqueline eu tenho tido umas sensações estranha quando tem algum problema que eu não consigo linda me vem um sintomas estranho fico com o coração acelerado me dá um medo que eu não consigo explica mexe até com a minha saúde como tontura anciã de vômito entre outras coisas , isso caracteriza uma crise de ansiedade?
Olá, Jacqueline!Bom dia, tudo bem? Sem avaliarmos não podemos afirmar que seja. Orienta,os procurar um médico para que possa ser avaliada e passado melhores orientações, perante o quadro apresentado.
Ansiedade
Causa dor no braço,dor no peito e falta de ar também
Por que o começo de infarto tem o sintoma parecido correto?
Olá boa tarde, eu estou sentindo um bolo na garganta e muita queimação no peito e no estômago e não consigo me alimentar por quando me alimento aí vou vomitar e minha barriga está enchada direto. E tem hora que me dá uma sensação de que estou com falta de ar
Oi eu sempre fico com medo de falar com algumas pessoas e penso umas 30 vezes antes de falar e sempre acabo desistindo de falar e muitas vezes começo a chorar do nada, sempre penso que não sou boa em nada e que a culpa é minha e algumas vezes tenho problemas para dormir.
Boa noite , em 2018 fui diagnosticada com.crise de panico , tomava sertralina , mas em dezembro de 2019 eu parei de tomar por conta propria . Mas de ffevereiro pra ca nao me sinto bem , sinto dores no peito , aperto no peito ,dores no braço , pescoço, Costa, penas , sem contar que sinto falta de ar e não me sinto capaz de enfrentar problemas porque sinto logo enjoo , fraqueza ao falar , aperto no peito . Me dá uma tosse , tremor, enjoo , todos os dias acordo com isso , essa sensação de morte , cada dia pra mim é uma Vitória, será que isso é crise de pânico ou tem a ver com o coração?
Bom dia! Como vai? Edvânia, para um diagnóstico mais completo, orientamos procurar um atendimento médico, pois é necessário uma avaliação para assim podermos dizer oque pode ser esses sintomas apresentados.
Boa noite dr. Quando fico nervoso ansioso começa ficar sufocado com falta de ar não paro quero beber água toda hora
Ola,
Me chamo Larissa, quando fico nervosa ou ansiosa tenho falta de apetite, geralmente coisas bobas me deixam ansiosa e meu coração acelera. Quando algo está errado, enquanto não resolvo aquilo não consigo pensar em outras coisas e isso prende a minha atenção de outras coisas.
Estou trabalhando e fazendo faculdade, mas se tenho algum problema no serviço me desestabiliza na faculdade…
é possível que seja causas de ansiedade ?
Obrigada
Boa noite
Ja tive depressao e sindrome do panico a 12 anos atras,mais agora com a pandemia fico o tempo todo com medo
E sensaçao de umas casquinha de pipoca na garganta encomodando quando engulo saliva ,isso é um sintoma do panico?
Eu tenho algo parecido com uma síndrome do Pânico, ocorre assim, quando eu penso na morte superficialmente, soa como qualquer pessoa reagiria, mas quando me aprofundo neste pensamento, tento imaginar o que há além, e coisas do tipo, sinto uma sensação de medo extremo, e perco o controle e sanidade por algum tempo, quando isso ocorre as reações são bater em algo enquanto estou extremamente agitado, eu grito desesperadamente como se e fosse morrer ou sei lá.. me ajude a explicar isso? Até eu poder me consultar com um médico frente a frente, mas preciso de uma opinião..
Boa tarde .. eu já passo com vocês e ultimamente estou passando com psiquiatra … as vezes eu sinto uma sensação tão ruim que não consigo explicar … ontem parecia que eu estava tendo uma crise … fiquei com falta de ar, não conseguia parar de chorar e não respondia meu corpo por uns 5 min … não sei o que foi e queria saber se vocês sabem me dizer.
Olá, Vanessa! Orientamos você passar com seu médico, onde ele poderá esclarecer melhor para você, sobre os sintomas apresentados.
Tenho todos esses sintomas dores no peito insônia parece que vou morrer ..medo repentino.. me da um nó na garganta começo a chorar vem um desespero.muito grande .. faz tempo que nao sentia isso agora com essa pandemia voltou muito forte será muita pressão com filhos medo disso tudo que fez que voltasse tudo isso na minha vida
Olá Dr.
Meu pai faleceu a 20 anos no dia do meu aniversário…Após o falecimento de minha mãe em maio/2019, eu tive algumas crises de falta de ar… fui para no hospital, mas no hospital me disseram que era crise de ansiedade, por que eu estava com 98% de oxigênio no corpo… tomei medição e fui para casa…isso aconteceu umas 3 vezes.
Depois não senti mais nada parecido, apenas umas fadiga ( Não consigo encher o pulmão 100% ) .
E a alguns dias… comecei a sentir novamente essa sensação de falta de ar.
Qual seria o melhor tratamento?
Bom dia! júlio, como vai? Sem avaliarmos o paciente não podemos passar tratamento. Indicamos que você procure um médico, assim será avaliado e dado melhores orientações para você.
Olá, desde de 2015 sinto taquicardia, e a frequência dessas crises aumentaram de umas semanas para cá, comecei a ter insônia agora na pandemia, ja realizei todos os exames cardiológicos possíveis por diversas vezes, além do cardiologista, passei com o arritimologista e os exames não deram nenhum diagnóstico de arritmia, porém isso passou a acontecer após eu ter sofrido muito assédio moral em uma empresa. Pode ser uma ansiedade?
, desde de 2015 sinto taquicardia, e a frequência dessas crises aumentaram de umas semanas para cá, comecei a ter insônia agora na pandemia, ja realizei todos os exames cardiológicos possíveis por diversas vezes, além do cardiologista, passei com o arritimologista e os exames não deram nenhum diagnóstico de arritmia, porém isso passou a acontecer após eu ter sofrido muito assédio moral em uma empresa. Pode ser uma ansiedade?
Quando eu vou fazer algo que não sei ou não tenho certeza se está certo ou não, eu travo com medo errar e quando vou em um lugar que não conheço ninguem acontece a mesma coisa, minha mente funciona a todo vapor mas meu corpo trava de medo ou preocupação. Quando tenho algum compromisso ou algo importante pra fazer no outro dia eu não consigo dormir até eu desmaiar de sono pq minha mente não para de se preocupar com aquilo. Esses são sintomas de ansiedade? Ou é algo que preciso ir no psicologo mas não chega a ser ansiedade?
Olá eu tinha ansiedade mas agora comecei a sentir falta de ar e todo dia sinto falta de ar é normal e enjoos direto tbm ?
Hoje descobri que tenho a síndrome do pânico.. sinto tudo relacionado a isso, fui ao médico achando que era algo físico, fiz cerca de 8 exames, cabeça, peito, pulmões, exame da orelha q nem sabia q existia, entre outros.. voltei na médica, disse novamente o q eu sentia, ela analisou os resultados, disse q eu não tinha nada e me mandou pra casa… mas as dores e sensações de morte, pensamentos negativos continuaram… daí encontrei um remédio por mim mesmo, comecei a beber todos dias pra não sentir as dores, mas sinto mesmo assim… parabéns pra essa médica pela ajuda q me deu.. e olha que é um hospital particular.. Agora me sinto PRESO a tudo isso.. incapaz de lutar.. mas serei mais forte e vou procurar um especialista.
[…] Depressão, ansiedade e síndrome do pânico: quais as diferenças? […]
[…] Quando as crises de síndrome do pânico acontecem com frequência, é importante procurar atenção médica para começar o tratamento. […]
[…] medo extremo de algum objeto ou situação em particular; […]
I do not even know how I finished up here, but I assumed
this publish used to be good. I don’t know who you might be but certainly you are going to a well-known blogger for those who aren’t already.
Cheers!