Atividade física

O coração é um músculo e, assim como todos os outros, precisa de exercício físico para “se...

Excesso de trabalho, estresse, ansiedade e até aquela tristeza que bate sem motivo aparente: tudo isso tem...

Quantas vezes você já se deparou com promessas de efeitos milagrosos do tipo “emagreça rápido”, “perca até...

Não espere sentir sede para hidratar o corpo: faça isso com regularidade ao longo do dia O...

Alimentação e estilo de vida podem ser causas de intestino preguiçoso Antes de tudo, vamos esclarecer o...

A prisão de ventre causa desconforto e pode ser sinal de que algo está errado na saúde...