Dormir

Todo processo de dormir/acordar envolve uma série de mecanismos bastante complexos do organismo. Nesse sentido, a melatonina...

Parece um assunto que não merece nossa atenção, porém uma noite em uma posição ruim pode te...

Ir para a cama com o estômago cheio pode causar problemas como refluxo e pressão alta Em...