Insônia

Todo processo de dormir/acordar envolve uma série de mecanismos bastante complexos do organismo. Nesse sentido, a melatonina...

Os remédios para dormir estão entre os mais vendidos e consumidos diariamente no mundo todo. Esse alto...

Infelizmente, ter um sono não tão perfeito pode ser mais comum do que parece. Segundo estudos da...

As patologias relacionadas ao sono são muito comuns. Segundo estudos da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), veiculados pelo...

Uma noite bem dormida é algo muito importante para manter o organismo funcionando de maneira adequada. No...

Os distúrbios do sono são caracterizados pelas mudanças ou alterações no corpo e na mente que impedem...

Você sabia que, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), cerca de 73 milhões de pessoas no...

É comum perdermos o sono quando estamos preocupados ou ansiosos, ou até mesmo quando estamos muito agitados...