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Dieta low carb: o que é e para quem é indicada?
De tempos em tempos, surge a “dieta da vez”, que promete enxugar vários quilos — nem sempre... - Saúde de A-Z
Massa magra e gorda: qual é a diferença e o papel de cada uma?
O nosso corpo é composto basicamente de massa magra, massa gorda e água. Mas, ao contrário do... - Viver bem
Mudar os hábitos alimentares é o segredo para perder a barriga
Mais do que um problema estético, a famosa barriguinha pode ser sinal de alerta de que algo... - Viver bem
Vegetarianismo: entenda a importância do acompanhamento nutricional
O vegetarianismo tem se tornado cada vez mais popular em todo o mundo e existem diferentes motivos... - Viver bem
5 cuidados essenciais para uma dieta vegetariana saudável
Optar por uma dieta vegetariana no dia a dia representa muito mais do que apenas uma filosofia... - Viver bem
Conheça os alimentos que viciam de verdade!
Muitas pessoas que tentam perder peso, sentem dificuldades e chegam a conclusão que são viciadas em determinados... - Viver bem
Mas o que são alimentos transgênicos?
Hoje muito se fala sobre alimentos transgênicos, sempre desaconselhando seu consumo.Realmente é importante ter cuidado, mas talvez... - Viver bem
Confira o cardápio ideal para quem treina!
Um tema que aparece com frequência no consultório de nutrição é a prática de atividades físicas.Sem dúvida,...
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