Adolescência: como lidar com as mudanças do corpo

É importante que os adolescentes recebam orientações e apoio durante a puberdade

Existe um período da vida de todo ser humano que marca o final da infância e o começo da adolescência. A fase é chamada de pré-adolescência e sua principal característica é a puberdade. Esse fenômeno é biológico e psicológico, ou seja, provoca mudanças no corpo e no comportamento das pessoas.

O problema é que muitos adolescentes encaram esse período de forma negativa. Surgem as dúvidas, dificuldade de autoaceitação, baixa autoestima, entre outros fatores, que podem provocar quadros de ansiedade e até depressão.

Veja mais: https://drconsulta.com/conteudo/2018/07/20/conheca-os-5-principais-sintomas-da-depressao/

As mudanças do corpo na adolescência

De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, a puberdade ocorre entre os 8 e 13 anos para as mulheres e entre 9 e 14 anos para os meninos, englobando as seguintes mudanças do corpo:

•         Crescimento de pelos nas axilas;
•         Crescimento de pelos pubianos;
•         Odores característicos nas axilas e regiões genitais;
•         Aumento da oleosidade da pele;
•         Surgimento de acne e cravos;
•         Crescimento das mamas nas meninas e aumento dos testículos nos meninos;
•         Para as meninas, também é o período da primeira menstruação.

Veja mais: https://drconsulta.com/conteudo/2018/03/02/puberdade-precoce-qual-e-a-importancia-de-procurar-um-medico/

Dicas para lidar com a puberdade e as mudanças do corpo

A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que os pais conversem com seus filhos sobre as mudanças corporais e a sexualidade. Ter uma pessoa de confiança próxima é essencial. Para os adolescentes evitarem a ansiedade com as mudanças, é importante que:

•         Também recebam orientações de especialistas, tanto médicos que podem falar das mudanças corporais quanto de psicólogos para discutirem os fatores emocionais;
•         Continuem convivendo com amigos e colegas – importante para os pais ficarem atentos se está havendo isolamento social nessa fase – pois perceber que outras pessoas estão passando pela mesma coisa ajuda com a autoaceitação;
•         Se informem também por revistas, TV e outros meios sobre o assunto para explorar e desmistificar todas as questões, principalmente as sexuais;
•         Sejam orientados ainda sobre higiene para mantê-la adequada e as mudanças de vestimenta que serão necessárias, como o uso de sutiã no caso das meninas.

FONTES:

Sociedade Brasileira de Pediatria

http://www.sbp.com.br/imprensa/detalhe/nid/como-lidar-com-a-sexualidade-de-seu-filho-adolescente/

Daily News

https://www.nation.co.ke/lifestyle/living/This-is-how-to-cope-with-the-changes-that-puberty-carries/1218-2845424-pt2rwmz/index.html