Viver bem

Considerada uma condição inflamatória crônica, atinge principalmente as articulações, mas pode se estender a órgãos, tecidos e...

As substâncias químicas chamadas de hormônios da felicidade são aquelas que geram sensações de bem-estar, euforia e...

Todo processo de dormir e acordar envolve mecanismos complexos. Assim, a melatonina ganha destaque por seu papel...

A endorfina é conhecida por proporcionar alívio da dor, promover bem-estar e despertar a sensação de alegria...

Além de proporcionarem uma série de benefícios para o organismo, existem frutas que fazem bem para o...

O hábito de comer antes de dormir está no centro de muitas discussões sobre bem-estar, metabolismo e...

Alimentar-se, sem dúvida, é algo primordial para o organismo. Mas e o horário das refeições? Afinal, tem...

É comum deparar-se com pessoas que parecem ter uma bateria infinita, com energia para todas as tarefas...