Sente dor forte na coluna? Veja 5 possíveis causas do problema

A maioria das pessoas já sentiu — ou vai sentir — uma dor forte na coluna, ao menos uma vez na vida. Como estrutura de sustentação do corpo, não é raro que essa região seja sobrecarregada e sofra por diversos motivos, como o ganho excessivo de peso corporal, seja por obesidade ou gestação, má postura, carregar pesos de forma incorreta e até mesmo estresse.

Para 27 milhões de brasileiros a dor na coluna é crônica, segundo uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde. Na maioria das vezes é possível evitar complicações e sanar as dores com mudanças simples de hábitos. Porém, em alguns casos, a dor está relacionada a outras doenças e requer tratamento especializado.

Dor forte na coluna? Saiba o que pode ser:

Por isso, é importante buscar ajuda médica sempre que a coluna doer de forma intensa e prolongada. No artigo de hoje, listamos 5 possíveis causas de dor forte na coluna e como tratá-las. Confira!

1. Lombalgia

Lombalgia é toda dor que se concentra na região lombar, podendo ou não se estender pela região das nádegas e pela parte posterior da coxa.

O problema é um dos principais motivos de afastamento do trabalho. E não poderia ser diferente, já que sua principal causa tem a ver com esforço físico intenso — normalmente realizado na postura incorreta —, provocando a sensação de travamento da coluna.

Quando a lombalgia tem relação com a compressão de algum nervo da coluna, além da dor e do travamento, também pode ocorrer formigamento nas pernas e dificuldade para andar. Quando se torna crônica — com duração superior a 12 semanas e mais de um episódio — a lombalgia pode levar à incapacidade.

Além das causas posturais, a lombalgia está relacionada a outras doenças na coluna, como inflamações, artroses e infecções.

2. Hérnia de disco

A hérnia de disco é um processo inflamatório que atinge a medula espinhal ou algum nervo da coluna, causando dores que podem ser localizadas ou se irradiar para as pernas.

A hereditariedade é a causa mais comum do problema. No entanto, traumas de repetição, como quedas e prática inadequada de esportes, postura incorreta e tabagismo também podem lesionar essa estrutura.

3. Degeneração do disco

Ao envelhecermos, é natural haver perda de água nos discos da coluna, o que deixa essa estrutura com menos altura e pode levar a uma hérnia, que provoca sua degeneração.

Esse processo pode ocorrer em qualquer parte da coluna vertebral, mas é mais frequente nas vértebras de transição entre a coluna cervical e a lombar.

4. Estresse

O estresse pode causar uma descarga hormonal que aumenta a tensão muscular, além de ampliar a percepção de dor. A musculatura das costas e do pescoço é especialmente sensível a esses estímulos dolorosos.

Pessoas que já têm algum problema na coluna estão ainda mais suscetíveis à ação do estresse.

5. Lordose

A lordose é uma curva acentuada para dentro, na parte inferior da coluna. Quando a lordose é flexível, e se reverte para acompanhar o movimento do corpo, não causa dor. Porém, se a curvatura não se altera com o movimento, é necessário ter um acompanhamento médico.

As principais causas de lordose são:

• obesidade;
• osteoporose;
• espondilolistese;
• cifose;
• inflamação do espaço intervertebral (discite).

Tratamentos para dor forte na coluna

As causas mais comuns de dores na coluna estão relacionadas à má postura e a maus hábitos de vida. Assim, o primeiro passo para tratá-las é corrigindo essas inadequações:

• praticar regularmente exercícios físicos, sempre com acompanhamento adequado, para evitar lesões e piora dos sintomas;
• evitar sobrecarga de peso na coluna e na região lombar;
• evitar carregar objetos muito pesados que supere de 15% a 20% o peso corporal;
• flexionar os joelhos ao pegar objetos no chão;
• manter o peso corporal em níveis saudáveis.

Quando as dores se instalam, o médico pode indicar os seguintes tratamentos:

• uso de analgésicos, relaxantes musculares e anti-inflamatórios;
• fisioterapia;
• cirurgias, quando as demais abordagens não surtirem efeito e/ou se for necessário corrigir deformações que comprometem o sistema respiratório, como a escoliose.

Portanto, se você está com dor forte na coluna, agende uma consulta com um de nossos ortopedistas para identificar a causa do problema e ter o acompanhamento adequado.