Mais da metade dos brasileiros apresentam sinais de transtornos mentais

Mais da metade dos brasileiros apresentam sintomas de depressão, ansiedade e estresse. Você não precisa enfrentar isso sozinho. 

Segundo pesquisa do instituto Ipsos (fonte: BBC News Brasil), 53% dos brasileiros declararam que seu bem-estar mental piorou um pouco ou muito no último ano. O sofrimento mental pode estar ou não associado a algum transtorno. Existe uma diversidade de transtornos conhecidos, que podem afetar diferentes aspectos da nossa mente e da nossa vida. 

Saiba quais são os 6 transtornos mentais mais comuns no Brasil:

1- Transtorno de ansiedade: 

Existe o sentimento de ansiedade e o Transtorno de Ansiedade. A intensidade dos sintomas, a duração do mesmo e o impacto que este sofrimento causa no dia a dia é o que diferencia um do outro.

Considerando que pode variar de pessoa para pessoa, os principais sintomas que podemos enxergar neste transtorno são:

• Inquietação;
• Sensação de falta de ar;
• Sensação de aperto no peito;
• Fadiga;
• Insônia;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Tensão muscular.

2- Depressão:

É um transtorno psiquiátrico que causa alteração de humor caracterizada por tristeza profunda e forte sentimento de desesperança.

Além da tristeza, os principais sintomas que podemos enxergar na depressão são:

• Alteração de peso (perda ou ganho de peso não intencional);
• Distúrbio de sono;
• Fadiga ou perda de energia constante;
• Culpa excessiva;
• Baixa autoestima,
• Alteração da libido.

3- Transtornos alimentares: 

São condições relacionadas a comportamentos alimentares prejudiciais e que são persistentes. A maioria envolve o foco excessivo no peso ou formato do corpo, levando a comportamentos perigosos como indução ao vômito, ficar dias sem comer, entre outros.

Os transtornos alimentares mais comuns são: 

• Anorexia;
• Bulimia;
• Compulsão alimentar;
• Transtorno Alimentar Restritivo Evitativo (Tare).

4- Transtorno Bipolar:

É marcado pela alternância de humor entre episódios de depressão e de euforia, as crises podem variar em intensidade, frequência e duração. Existem diferentes subtipos de transtorno bipolar, a depender da frequência das crises, do momento em que elas acontecem e da intensidade dos sintomas.

5- TOC – Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC):

Este transtorno é marcado por uma série de obsessões e rituais que o paciente apresenta no dia a dia. Normalmente funciona assim: a pessoa tem um pensamento que ela considera ruim e faz um comportamento (ou ritual) para cancelar o pensamento. No Brasil, cerca de uma pessoa a cada 50 sofre de TOC.

Conheça algumas das obsessões mais comuns de um paciente com TOC. 

• Limpeza;
• Objetos simétricos/organizados; 
• Conferir se fechou as portas ou janelas; 
• Acumulação.

Quais são as principais causas dos transtornos mentais?  

Cada transtorno mental tem sua peculiaridade e modo único de manifestação, muitos deles possuem causas desconhecidas ainda pela ciência, porém são aceitas as influências de de fatores externos à pessoa e fatores psicológicos próprios da pessoa.

Os fatores externos e os transtornos mentais: 

Acontecimentos ao longo da nossa vida podem ter uma grande influência na nossa saúde mental, como: 

• Viver ou presenciar acidentes e outras situações de grande impacto emocional como abuso ou assédio sexual;
• Bullying;
• A morte precoce de alguém muito querido;
• Perda de um dos pais;
• Sofrer violência física;
• Entre outros.

Procure ajuda!  

No caso de transtornos mentais, o acompanhamento com um especialista é de extrema importância para o controle e bem estar do paciente. Ao notar qualquer alteração semelhante às descritas neste artigo marque uma consulta com um Psicólogo ou Psiquiatra. 

Para casos mais imediatos procure o CVV (Centro de Valorização da Vida):

• Disponível 24 horas por telefone e no seguinte horário por chat: 
• Dom – 17h à 01h, Seg a Qui – 09h à 01h, Sex – 15h às 23h, Sáb – 16h à 01h. 
• Ligue 188

Você não está sozinho!