Nutricionista

Ganhar massa muscular não depende apenas de fazer exercícios físicos regularmente, mas também de ingerir os alimentos...

Essa refeição é a primeira do dia para muitas pessoas e é fundamental para quem busca uma...

O que deve mudar na alimentação no inverno? Começa a dar aquela esfriada no tempo e parece que...

Comer é a forma prática de como o organismo obtém energia para as funções básicas. Entretanto, comer...

Muitas pessoas que estão acima do peso querem alcançar o “corpo dos sonhos”, em um curto espaço...

Na busca por uma vida mais saudável, é normal se deparar com diversos conceitos. Quando o assunto...

A compulsão alimentar, geralmente associado ao emocional, pode colocar a saúde de uma pessoa em risco. Por...

Durante a gestação, a fome aumenta e muitas mulheres passam a comer mais. Acontece que a quantidade...