Saúde mental

O autocuidado vai muito além de um momento de relaxamento ou de uma pausa na correria entre...

O uso de medicamentos para depressão faz parte das abordagens voltadas para o cuidado com a saúde...

A palavra alexitimia vem do grego e significa algo como “sem palavras para o que se sente”....

Dormir melhor colabora consideravelmente para preservar a saúde física e mental. No entanto, alcançar noites restauradoras talvez...

Os transtornos de ansiedade podem ser prejudicais para a saúde mental e física de todas as pessoas....

O possível papel dos alimentos que combatem a depressão e colaboram com a saúde mental tem ganhado...

Muito além das interações rotineiras, o convívio social é uma construção que acompanha toda a trajetória humana....

Diferente da ansiedade comum, transtornos de ansiedade podem ser incapacitantes