Interno ou externo: saiba quais são os tipos de absorvente

Os absorventes são métodos bastante utilizados por pessoas com aparelho reprodutor feminino durante seus ciclos menstruais. Porém, existem opções disponíveis no mercado, inclusive coletores sustentáveis — também chamados de reutilizáveis — pouco conhecidas e que podem ser inseridos na rotina. 

Neste conteúdo, abordaremos quais são os seis principais tipos de absorvente, como utilizá-los, algumas indicações e outras informações relevantes sobre cada um deles.

Mas antes, é preciso compreender sobre a menstruação

De acordo com o Ministério da Saúde (MS), a menstruação é um processo natural do corpo de pessoas com órgãos reprodutores femininos, ocorrendo por meio de intervalos entre 21 e 35 dias.

Esse acontecimento se caracteriza pelo sangramento ocasionado pela descamação do útero na ausência da fecundação com uma duração, em fluxos convencionais, de dois a sete dias.

Antes da menstruação, é comum que o corpo dê certos sinais que se manifestam física ou emocionalmente. Esse conjunto de sintomas é chamado de tensão pré-menstrual (TPM) e se apresentar por meio de:

• cólicas;
• dor de cabeça;
• inchaço abdominal;
• dor nas mamas;
• retenção de líquido;
• irritabilidade e ansiedade;
• insônia ou sonolência;
• entre outros.

É importante salientar, ainda, que a menarca, nome dado à primeira menstruação, tende a ocorrer na adolescência. Com esse evento é essencial iniciar o acompanhamento periódico com profissionais da Ginecologia, que serão capazes de auxiliar em todas as eventuais dúvidas sobre o tema e de avaliar as condições do aparelho reprodutor feminino.

Essa e diversas outras especialidades estão disponíveis no dr.consulta – e com descontos -, por meio do Cartão dr.consulta. Com a sua assinatura, é possível fazer a inclusão de mais quatro dependentes, sem restrição de parentesco e de faixa etária, além de obter condições especiais em exames, avaliações odontológicas e na compra de medicamentos tarjados.

6 principais tipos de absorvente

Os absorventes são ferramentas utilizadas por muitas pessoas que menstruam, uma vez que sua função é absorver o fluxo menstrual e evitar vazamentos nas roupas ou em outras superfícies. 

As opções disponíveis no mercado podem ser subdivididas em duas categorias: absorventes externos e internos. 

Os principais absorventes internos, aqueles inseridos no canal vaginal, são:

• OB;
• coletor menstrual;
• esponja absorvente.

Já os absorventes externos, por sua vez, não são introduzidos diretamente no canal vaginal e contam com:

• absorvente externo de pano ou descartável;
• calcinha menstrual; 
• protetor diário.

Cada um dos tipos será melhor explicado a seguir.

1. Absorvente externo

Essa é a alternativa mais utilizada pelas pessoas que menstruam. Esse tipo está disponível em diferentes tamanhos, formas, espessuras e componentes.

Assim, a escolha pode ser feita a partir das opções descartáveis e de pano. A principal diferença entre ambas é que a segunda possibilidade é composta por 100% de algodão, podendo ser reutilizada após a lavagem, tornando uma possibilidade sustentável.

Para utilizar esse tipo de absorvente (tanto na modalidade descartável quanto na reutilizável), é necessário inseri-lo no centro das roupas íntimas. Além disso, caso tenha abas, essas devem contornar as calcinhas pelas laterais.

Em se tratando dos descartáveis, é recomendado que sejam trocados de 4 em 4 horas e, em cenários de fluxo menstrual mais intenso, a cada duas ou três horas.

2. Calcinha menstrual 

As calcinhas menstruais possuem a aparência de roupas íntimas convencionais. A diferença é que esses produtos têm a função de absorver a menstruação e secar o conteúdo rapidamente. Por esse motivo, esse tipo de absorvente é mais indicado para pessoas com fluxos menstruais leves e moderados.

É válido salientar que, assim como o absorvente externo de pano, as calcinhas menstruais são reutilizáveis e devem ser higienizadas diariamente com água e sabão neutro.

3. OB

O nome OB faz referência a um absorvente interno, isto é, uma opção feita para ser inserida diretamente na vagina. Essa é uma possibilidade para pessoas que estão no período de menstruação, mas desejam ir à praia, à piscina ou praticar algum exercício físico.

Para usá-lo de forma adequada, é fundamental seguir as seguintes recomendações:

• higienizar bem as mãos antes de manuseá-los;
• sentar-se no vaso sanitário com as pernas separadas e os joelhos afastados;
• desenrolar o cordão do absorvente e esticá-lo;
• encaixar o dedo indicador na base do produto;
• separar os lábios da vagina com a outra mão;
• realizar a colocação.

4. Coletor menstrual

O coletor menstrual também entra na lista de tipos de absorvente e se trata de uma espécie de copo de silicone hipoalergênico (não causa alergia) que é colocado no interior da vagina. Dependendo da intensidade do fluxo, ele pode ser usado por cerca de 8 horas.

A partir do momento em que se enche, é necessário que o dispositivo seja esvaziado, higienizado com água e sabão e, na sequência, recolocado dentro do órgão genital.

5. Esponja absorvente

A esponja absorvente também é uma opção para ser usada internamente, a partir da sua introdução no canal vaginal.

No entanto, como não possui um cordão parecido com o do OB, é preciso puxar a esponja por meio de um buraquinho central no momento da remoção.

6. Protetor diário

O protetor diário é um tipo de absorvente externo que se caracteriza pela sua menor capacidade de absorção do conteúdo menstrual. Por isso, seu uso é indicado para fluxos menos intensos.

Seu modo de utilização é bastante simples e se assemelha ao das outras opções externas. Assim, é preciso:

• posicionar o produto no centro da roupa íntima;
• trocar a cada 4 horas ou menos, de acordo com o fluxo.

Não sabe qual escolher? Busque orientação profissional!

São muitos tipos de absorventes que podem ser incluídos na rotina e em casos de dúvidas sobre a escolha ideal, a assistência médica é indispensável, já que isso possibilita orientações assertivas e direcionadas para cada contexto. Nesses cenários, é necessário buscar o auxílio de profissionais ginecologistas.

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Fontes:

• Saiba o que é a menstruação, quando ela acontece e quais as principais características | Ministério da Saúde (MS);
• Tipos de absorvente | Universidade Federal do Piauí (UFPi);
• Coletor menstrual: uma análise a luz do metaprojeto | ResearchGate;
• Menstrual Technology Innovations and the Implications for Heavy Menstrual Bleeding | Pubmed;
• O comportamento do consumo da mulher: um estudo sobre a compra de alternativas ecológicas aos absorventes | Pontifícia Universidade Católica (PUC-Rio);
• Iten de rotina das pessoas que menstruam, absorvente deve ser usado corretamente para evitar infecções, diz ginecologista | Secretaria da Saúde do Estado do Ceará (Sesa-CE);
• Os impactos dos absorventes descartáveis para o meio ambiente | Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).