Atividades Físicas

Assim com todos os outros músculos do corpo, o coração também precisa de alguns estímulos para manter...

Os sintomas dessa condição são bastante debilitantes, tornando complicado realizar qualquer atividade, até as mais simples. Porém,...

Anualmente, a data tem como objetivo chamar a atenção para as prioridades da saúde no mundo todo....

De tanto se deparar com os dois termos, é normal ficar em dúvida sobre a diferença entre...

Qual foi a última vez que você fez exercícios de alongamento? Esticar músculos, ligamentos e articulações é...

A prática de atividades físicas traz inúmeros efeitos positivos para a saúde e bem-estar e pode ser iniciada em...

A combinação de exercícios físicos e mentais tem ganhado mais adeptos quando o assunto é saúde integral....

Um dos critérios para manter uma boa saúde é movimentar-se – literalmente falando. E quando isso não...