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Guia geral da saúde
É só cansaço? Entenda causas e consequências de dormir muito
O sono é essencial para a manutenção da saúde. É nesse momento que o organismo realiza diversas...
dr.consulta
22, ago de 2025
10 minutos para ler
Viver bem
Comer antes de dormir atrapalha o sono e o metabolismo
O hábito de comer antes de dormir está no centro de muitas discussões sobre bem-estar, metabolismo e...
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31, jul de 2025
9 minutos para ler
Viver bem
Dormir melhor é possível. Confira algumas recomendações
Dormir melhor colabora consideravelmente para preservar a saúde física e mental. No entanto, alcançar noites restauradoras talvez...
dr.consulta
16, abr de 2025
11 minutos para ler
Saúde de A-Z
Conheça as características mais comuns dos distúrbios do sono
Dormir apropriadamente é indispensável para a saúde, em todas as fases da vida. Mas na hora de...
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31, mar de 2025
13 minutos para ler
Saúde de A-Z
As possíveis causas para o sono excessivo fora de hora
É normal sentir certa sonolência em determinados momentos do dia, principalmente quando não se descansa bem à...
dr.consulta
27, fev de 2025
8 minutos para ler
Saúde de A-Z
Entenda o que acontece durante o terror noturno infantil
Um sono de qualidade é fundamental em todas as fases da vida. Para os pequenos, as horas...
dr.consulta
06, nov de 2024
9 minutos para ler
Viver bem
O que fazer quando a paralisia do sono se torna constante
Embora pareça que não há muita atividade do corpo enquanto ele está adormecido, vários mecanismos do organismo...
dr.consulta
03, set de 2024
9 minutos para ler
Exames
Eletroencefalograma, o exame não invasivo para ver o cérebro
O exame eletroencefalograma é um meio relativamente simples e que não depende de cortes ou agulhas para...
dr.consulta
30, ago de 2024
11 minutos para ler
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