6 sintomas da sinusite que você pode estar ignorando

Você conhece os sintomas da sinusite? Muitos de nós já sentimos alguns deles e sabemos que não são nada agradáveis. 

Essa doença do trato respiratório atinge um em cada oito adultos, segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORLCCF).

Aguda ou crônica, a sinusite pode ser causada por vírus, bactérias, fungos ou até por fatores alérgicos. Esses fatores pioram quando o ar está mais seco ou na presença de poluição, cigarro, poeira e temperaturas mais baixas. 

Segundo um estudo da Universidade de São Paulo sobre a “Prevalência da rinossinusite crônica através de inquéritos domiciliares na cidade de São Paulo”, a condição atinge cerca de 5,51% da população metropolitana.  Mas afinal o que é a sinusite?

O que é sinusite?

A sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, os quais compreendem a região do crânio formada pelas cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos. 

Essas cavidades são responsáveis por aquecer o ar inspirado e proteger a nossa respiração, voz e laringe. 

Toda essa estrutura é revestida por um tecido que produz muco. Além de filtrar o ar que respiramos, faz com que o catarro seja engolido ao invés de ir para o pulmão. Assim, quando há inflamação desse tecido, há um diagnóstico de sinusite. 

Os tipos de sinusite

Os tipos mais comuns de sinusite são a viral ou a bacteriana. A principal diferença entre elas é que a sinusite viral é a inflamação dos seios nasais, enquanto a sinusite bacteriana geralmente surge após resfriados, gripes ou crises alérgicas. 

A sinusite do tipo viral é mais comum e menos grave. Já a bacteriana tem início semelhante, mas pode se agravar com o tempo. Nesse caso o tratamento necessita de uma combinação de medicamentos.

As sinusites também podem ser divididas em agudas e crônicas, de acordo com o tempo de duração do episódio. A partir de 21 dias do quadro infeccioso, a sinusite já é considerada crônica.

Confira a seguir a lista de causas da sinusite: 

• poeira;
• choque térmico;
• asma;
• cheiros fortes;
• gripes e resfriados;
• crises alérgicas;
• inflamação na garganta;
• alterações anatômicas.

Os 6 principais sintomas da sinusite

E como saber se você tem sinusite? Reconhecer os principais sintomas e como eles começam é fundamental para saber se realmente se trata de um episódio dessa doença. 

Em linhas gerais, os sintomas mais comuns de sinusite são: 

• nariz entupido;
• sensação de pressão na região do nariz, bochecha, testa e ao redor dos olhos;
• dores de cabeça;
• cansaço;
• febre. 

Muitas pessoas também se perguntam se a sinusite dá tontura e enjoo. Sim, a sinusite dá enjoo em algumas pessoas, por ficarem engolindo a secreção. Já a tontura geralmente aparece caso a infecção chegue ao ouvido interno. 

Por isso, entenda os sintomas de sinusite, mas lembre-se que apenas um médico pode passar o diagnóstico correto.

1. Congestionamento nasal

Nariz que escorre e elimina muco constantemente, causando a sensação de não conseguir respirar direito pode ser sintoma de sinusite. 

Isso acontece devido ao inchaço dos tecidos nasais, que causa dor na região e se espalha para a bochecha e testa, causando dor de cabeça.

Na maioria das vezes as pessoas tratam essa condição com descongestionantes nasais, mas a falta de tratamentos adequados para sinusite pode resultar em uma piora que necessitará de outros medicamentos como antibióticos, por exemplo.

Por isso, até a mais simples congestão nasal pode ser um indicativo de sinusite e precisa do acompanhamento de um especialista.

2. Secreção nasal

Na sinusite, a secreção nasal é constante e pode ser confundida com irritação, mas a duração desse estado indica que a face está com acúmulo de líquidos, estendendo essa condição por vários dias. 

A coloração da secreção também é um indicador da gravidade do quadro. Nesse caso, elas se tornam verde-amareladas, com textura espessa e podem apresentar mau odor.

3. Tosse

A presença de tosse prolongada e carregada, geralmente à noite, é percebida em casos de sinusite. Isso acontece pois o excesso de secreção na face escorre em direção à garganta pela posição da cabeça. 

Nas crianças, esse é um sintoma importante para o diagnóstico da doença, embora não seja comumente associado à sinusite.

4. Alterações no olfato e no paladar

Os principais fatores que colaboram para esses sintomas de sinusite são: nariz congestionado e acúmulo de muco. 

Isso ocorre principalmente se a secreção nasal apresentar odores ruins, o que, por si só, interfere no bom funcionamento do olfato e paladar.

5. Perda de apetite

As alterações no olfato e paladar, associadas ao mal-estar causado pela sinusite, trazem diferentes complicações ao paciente e uma delas é a perda de apetite. 

Perder o apetite é bastante comum na sinusite crônica, pois os sintomas da doença duram mais tempo e os incômodos tendem a ser maiores.

6. Fadiga

Na sinusite crônica, que dura mais do que 21 dias, é muito comum que o paciente se sinta cansado, já que tem dificuldade em respirar e dormir, fatores que impactam diretamente na qualidade de vida. 

Porém, até mesmo na sinusite aguda o sistema imunológico está trabalhando incessantemente para combater os invasores e restaurar a saúde e isso causa cansaço.

Quando a sinusite é grave?

Ignorar os sintomas básicos da sinusite pode agravar a doença, pois os seios da face apresentam íntima relação com os olhos, ouvidos, cérebro, garganta e pulmão. 

Ou seja, a sinusite bacteriana pode levar a complicações graves em alguns desses órgãos quando não tratada corretamente. 

Quando a sinusite é grave, o paciente costuma apresentar sintomas mais intensos, como:

• secreção nasal amarelada e purulenta;
• dores e sensação de peso na face;
• tosse e pigarro;
• febre acima de 39°C;
• edema ou vermelhidão na face;
• alteração visual;
• dor de cabeça intensa;
• prostração.

Quais os tratamentos para sinusite?

O tratamento da sinusite procura o alívio dos sintomas a fim de diminuir o desconforto do paciente. 

Enquanto isso, o organismo combate as causas por meio do sistema imunológico e da atuação das células de defesa. 

Para alívio dos sintomas leves, que se curam em até 10 dias, são geralmente prescritos: 

• borrifadores (sprays) nasais que aliviam o entupimento;
• antigripais com ação analgésica;
• anti-inflamatórios para dor e inchaço das mucosas.

Agora, se os sintomas são intensos, com a presença de febre ou que não melhoram em até 10 dias e com indicativos de sinusite bacteriana, podem ser usados antibióticos.

Lembramos aqui que, assim como os medicamentos, o diagnóstico da sinusite precisa ser feito por um médico clínico, otorrinolaringologista ou pediatra. 

Também, dependendo do caso, alguns exames poderão ser úteis no diagnóstico, como a tomografia computadorizada dos seios da face.

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Previna-se

Então, o melhor a se fazer é se prevenir, não é mesmo? Por isso confira agora algumas dicas de prevenção para a sinusite:

• evite ar condicionado, pois ele resseca as mucosas, dificulta a drenagem das secreções e dissemina agentes infecciosos;
• evite locais com poluição e fumo de tabaco, eles irritam as vias aéreas;
• controle bem as alergias, seja ela de ácaros, polens ou pelos de animais;
• não coloque os dedos dentro do nariz! As mãos são um veículo de contaminação por microrganismos causadores de infecção;
• reforce as suas defesas: consuma vitaminas naturais, beba água regularmente, cuide do sono, coma alimentos mais saudáveis e evite os industrializados;
• tome as vacinas para a gripe.

O que ajuda a aliviar a sinusite?

Mesmo com tratamento médico, algumas ações podem ajudar no alívio dos sintomas de sinusite. Veja 6 dicas do que fazer: 

1. Umidificar o ambiente

Esta é uma boa solução, pois respirando as partículas de água do ambiente, as vias respiratórias ficam mais hidratadas e menos irritadas, ajudando na eliminação do catarro.  Faça isso principalmente à noite para facilitar o sono.

2. Fazer lavagem nasal com soro fisiológico 

Usar soro fisiológico 0,9% ajuda a eliminar o excesso de secreção nos seios nasais, pois ela fica mais líquida.

3. Fazer nebulização

Esta é outra ótima forma de aliviar a sinusite, pois tem o mesmo princípio da primeira dica. Inalar o vapor hidrata as vias respiratórias e as secreções se tornam mais líquidas e mais fáceis de eliminar, melhorando a congestão nasal.

4. Aplicar compressas mornas

Molhe uma toalha em água morna e coloque ao redor do nariz, testa, bochechas e olhos durante 15 minutos. As compressas ajudam a reduzir o inchaço das mucosas e abrem a passagem de ar, aliviando a dor ou pressão nos seios nasais.

5. Beber mais água

A água hidrata o corpo, inclusive a mucosa nasal, facilitando a eliminação e aliviando a sensação de pressão no rosto e a congestão nasal.

6. Descansar

Numa crise de sinusite é importante e recomendado o repouso ou, pelo menos, descansar de forma adequada. Isso ajuda o corpo a se recuperar da inflamação nos seios nasais e a combater a infecção. 

Lembre-se que nada substitui a avaliação e o acompanhamento médico. Só ele poderá fazer um diagnóstico com precisão e prescrever um tratamento certo para cada caso. 

Em caso de identificação com os sintomas apresentados, agende um horário com os médicos do dr.consulta pelo site ou app e tire suas dúvidas.

Fontes: 

• Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial;
• Ministério da Saúde;
• Tese: Prevalência da rinossinusite crônica através de inquéritos domiciliares na cidade de São Paulo.