Viver bem

Encontrar um tipo de exercício físico que se adequa melhor às necessidades e condições físicas é primordial...

O médico gastroenterologista é o especialista que cuida do trato digestivo (que começa na boca e se...

Você certamente já se deparou com crianças com restrições alimentares, recusando constantemente experimentar novos alimentos, seja pelo...

Englobando diversas técnicas, o yoga (ou ioga) é uma prática associada à meditação que trabalha essencialmente o...

Qual foi a última vez que você fez exercícios de alongamento? Esticar músculos, ligamentos e articulações é...

Em um mundo onde preocupações com a saúde cardiovascular estão em alta, o colesterol elevado se destaca...

Dopamina, endorfina, oxitocina e serotonina são substâncias químicas naturais produzidas pelo corpo humano. Chamados de hormônios da...

O consumo de nutrientes, como proteínas, carboidratos e gorduras é essencial para o bom funcionamento do organismo. ...