As 6 principais causas da disidrose e como é o tratamento

Bolhinhas que aparecem do nada nas mãos, coçam bastante e voltam depois de um tempo, esse é o retrato mais comum da disidrose, uma condição de pele que costuma gerar dúvida justamente porque parece “sem motivo aparente”.

A disidrose, também chamada de eczema disidrótico, é uma condição dermatológica que pode se tornar crônica e atinge pessoas de qualquer sexo, sendo mais frequente entre os 20 e 40 anos. Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), ela tende a ser mais comum nos meses mais quentes do ano e costuma estar associada a quadros de hiperidrose (suor em excesso).

Entender o que pode desencadear as crises e como o tratamento costuma ser conduzido ajuda a lidar melhor com a condição no dia a dia.

O que é disidrose e quais os sintomas?

A disidrose se manifesta principalmente nas palmas das mãos, nas laterais dos dedos e, em alguns casos, também nas plantas dos pés. A característica mais marcante são pequenas bolhas cheias de líquido, que costumam causar coceira intensa e, dependendo da crise, também dor.

A causa exata ainda não é totalmente compreendida, mas fatores como estresse, alergias e contato com substâncias irritantes estão entre os mais associados ao aparecimento ou à piora das crises.

Principais sintomas

• Bolhas pequenas e cheias de líquido, geralmente nas palmas das mãos e nas laterais dos dedos, podendo surgir também nas solas dos pés
• Coceira intensa, um dos sintomas mais incômodos
• Vermelhidão e inflamação na região afetada, principalmente quando as bolhas são coçadas ou se rompem
• Descamação da pele depois que as bolhas secam, deixando a área mais sensível

Um dermatologista é o profissional indicado para confirmar o diagnóstico e orientar o plano de tratamento mais adequado para o seu caso. Se você percebe esses sintomas com frequência, vale marcar uma consulta.

6 causas da disidrose

1. Estresse

O estresse emocional é um dos fatores mais associados às crises de disidrose. Períodos de tensão, ansiedade e sobrecarga costumam ser relatados por pacientes como gatilho para o surgimento ou a piora das bolhas.

Técnicas de manejo do estresse, como meditação, exercícios de respiração e atividade física regular, podem ajudar a reduzir a frequência dos surtos, embora não substituam o acompanhamento médico.

2. Alergias

Reações alérgicas a alimentos, medicamentos ou substâncias específicas podem estar por trás de algumas crises. Pessoas com histórico de asma, sinusite ou sensibilidade a metais como o níquel podem ter mais predisposição.

Produtos de uso diário, como cosméticos, perfumes e produtos de limpeza, também entram na lista de possíveis desencadeantes, principalmente em quem já tem pele mais sensível.

3. Contato com substâncias irritantes

O contato frequente com sabonetes fortes, detergentes e solventes pode irritar a pele e favorecer o aparecimento de crises. Por isso, profissões que envolvem exposição constante a esse tipo de substância, como cabeleireiros, faxineiros e profissionais da limpeza, tendem a apresentar maior risco.

O uso de luvas de proteção e a troca por produtos mais suaves são medidas simples que ajudam a reduzir esse contato.

4. Calor e umidade

Ambientes quentes e úmidos favorecem o aumento da transpiração, o que pode irritar a pele e contribuir para o surgimento das bolhas características da disidrose, o que também explica por que as crises costumam ser mais frequentes nos meses quentes.

Manter as mãos secas e arejadas, sempre que possível, é uma medida preventiva simples.

5. Histórico familiar

A disidrose tem um componente genético relevante. Pessoas com histórico familiar de eczema, dermatite atópica, asma ou outras condições alérgicas tendem a apresentar maior predisposição a desenvolver o quadro.

6. Alimentação rica em níquel

Em pessoas sensíveis ao níquel, alimentos como chocolate, soja, aveia, espinafre e oleaginosas podem, em alguns casos, estar relacionados ao surgimento de crises. Isso não significa que esses alimentos precisem ser eliminados da dieta de forma geral, a avaliação deve ser individual, já que fazem parte de uma alimentação equilibrada para a maioria das pessoas.

Um nutricionista pode ajudar a identificar, junto com o dermatologista, se há relação entre a alimentação e as crises no seu caso específico, sem cortes desnecessários ou restrições generalizadas.

Como costuma ser o tratamento da disidrose

O tratamento é sempre definido pelo dermatologista, considerando a gravidade e a frequência das crises. De forma geral, algumas abordagens costumam fazer parte do acompanhamento:

• Cuidados na fase aguda. Em crises mais intensas, o médico pode indicar banhos ou compressas com soluções específicas para ajudar a secar as bolhas e aliviar o desconforto — sempre com orientação sobre concentração e frequência de uso, que variam conforme cada caso.

• Medicações tópicas. Corticoides em creme ou pomada costumam ser indicados para reduzir inflamação e coceira nas crises. Em casos mais persistentes, o médico pode considerar outras opções tópicas ou, quando necessário, medicação oral.

• Compressas frias. Podem ajudar a aliviar a coceira e reduzir a inflamação local durante as crises.

• Hidratação. Tanto do corpo, com ingestão adequada de água, quanto da pele, com cremes hidratantes sem fragrância, para não agravar a irritação.

• Proteção das mãos. Identificar e evitar o contato com substâncias que pioram os sintomas, como detergentes e sabonetes fortes, além do uso de luvas quando o contato for inevitável.

• Manejo do estresse. Práticas como meditação, yoga e exercícios de respiração podem contribuir para espaçar as crises, como parte de um cuidado mais amplo.

Nenhuma dessas medidas substitui a avaliação médica — o dermatologista é quem vai indicar a conduta certa para o seu caso, incluindo produtos, concentrações e tempo de uso.

Quando procurar um dermatologista

Embora a disidrose costume ser manejada com cuidados básicos no dia a dia, é importante buscar avaliação médica se:

• Os sintomas não melhoram com os cuidados iniciais
• As bolhas ficam muito dolorosas ou começam a apresentar secreção, o que pode indicar infecção
• Há crises frequentes que atrapalham a rotina e a qualidade de vida

Perguntas frequentes

Disidrose tem cura?

Não existe uma cura definitiva, mas a condição costuma ser bem controlada com identificação dos gatilhos e acompanhamento médico regular.

Disidrose é a mesma coisa que eczema disidrótico?

Sim, os dois termos são usados para descrever a mesma condição.

Alimentação sem níquel resolve a disidrose sozinha?

Não necessariamente. A relação com o níquel varia de pessoa para pessoa, e cortes na dieta devem ser orientados por um profissional, sem eliminar grupos alimentares por conta própria.

Disidrose piora no verão?

Muitos pacientes relatam mais crises em períodos quentes e úmidos, provavelmente pela relação com o aumento da transpiração.

Fontes:

• Eczema nas mãos – Lanceta. 2024. Weidinger S, Novak N.
• Intervenções para eczema nas mãos . O Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas. 2019. Christoffers WA, Coenraads PJ, Svensson Å, et al.SR
• Sociedade Brasileira de Dermatologia

Este conteúdo tem caráter informativo e educacional, não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico individualizado.