Saiba quando a dor nos rins pode indicar algo sério

A dor nos rins pode ser um indicativo de várias condições de saúde, algumas das quais requerem atenção médica imediata. 

Por isso, este conteúdo visa explicar as características da dor renal, como diferenciá-la da dor nas costas, os sinais de alerta, possíveis causas e opções de tratamento.

Dor nos rins ou dor nas costas

Para diferenciar os dois incômodos, é importante considerar a localização e a natureza do desconforto.

A dor renal é geralmente sentida na parte inferior das costas, logo abaixo das costelas, onde os rins estão localizados. 

Mas, diferente da dor lombar comum, que muitas vezes é mais “espalhada” e pode ser causada por questões musculares ou ósseos, a dor nos rins tende a ser aguda e severa, podendo se espalhar para o abdômen ou virilha. 

Além disso, ela pode ser constante ou ir e voltar, e frequentemente se intensifica quando a pessoa se move ou toca a área que dói.

Então, diferenciar a dor nos rins daquela nas costas pode ser desafiador. No entanto, há algumas dicas que podem ajudar, como as citadas abaixo.

• Localização: a dor nos rins geralmente é sentida na parte mais alta de trás do corpo, enquanto a nas costas é mais baixa; 
• Tipo de dor: a dor renal é tipicamente aguda e pode ser acompanhada por outros sintomas como febre, náusea e urina com sangue, em maior frequência ou dolorosa;
• Movimento: movimentos corporais não tendem a piorar a dor renal, ao contrário da dor muscular ou óssea, pois, estas estão mais associadas a outras condições.

Quando se preocupar

É essencial procurar atendimento médico se a dor for intensa, persistente ou acompanhada por sintomas como:

• febre alta;
• náusea ou vômito;
• sangue na urina;
• dificuldade para urinar;
• inchaço nas pernas ou pés;
• dor severa que vem em ondas.

Afinal, estes sintomas podem indicar condições como infecções, pedras nos rins, ou outros quadros renais.

8 possíveis causas para dor nos rins

O desconforto renal pode ser um sinal de várias condições de saúde. Por isso, é fundamental entender cada uma delas ao ir em um atendimento médico.

1. Infecções do trato urinário (ITU)

As ITUs começam geralmente na uretra ou na bexiga, mas podem subir até os rins, causando pielonefrite, uma infecção renal grave. Os sintomas incluem febre, dor intensa nas costas ou no lado, micção frequente e dolorosa, e urina com sangue ou turva.

2. Pedras nos rins

Essa condição se caracteriza por cristais duros que se formam dentro dos rins devido ao excesso de minerais e sais na urina. 

As pedras nos rins podem causar uma dor exagerada que vem em ondas, muitas vezes irradiando para o abdômen e a virilha. Além disso, outros sintomas incluem urina com sangue, náuseas e vômitos.

3. Glomerulonefrite

Esse é o nome dado a inflamação dos glomérulos, que são os filtros minúsculos dentro dos rins. O quadro pode resultar de infecções, doenças autoimunes ou outras condições médicas. 

Os sintomas incluem urina espumosa devido à presença de proteína, pressão alta, bem como edema (inchaço) nas pernas, tornozelos ou rosto.

4. Cistos renais

Cistos são bolsas de fluido que se formam nos rins. Embora pequenos cistos não causem sintomas, quando maiores podem causar dor, febre e infecções renais recorrentes.

5. Hidronefrose

Essa condição ocorre quando a urina não consegue passar dos rins para a bexiga, resultando assim, em um inchaço dos rins. Ela pode acontecer por obstruções no trato urinário, por exemplo, nos casos de pedras nos rins, tumores ou anomalias congênitas. 

Alguns dos sintomas incluem infecções urinárias frequentes e urina com sangue.

6. Doença Renal Policística (DRP)

A DRP é uma doença genética que causa o crescimento de vários cistos nos rins. Uma vez que podem aumentar de tamanho ao longo do tempo, causam dor, infecções renais frequentes, pressão alta e até insuficiência renal.

7. Câncer renal

Embora menos comum, o câncer nos rins pode causar dor, nódulo na região abdominal, perda de peso inexplicada e sangue na urina. 

8. Insuficiência renal

Quando os rins param de funcionar repentinamente, pode causar dor, inchaço, fadiga e diminuição da produção de urina. A insuficiência renal aguda, por exemplo, pode resultar de várias causas, incluindo desidratação severa, infecções e obstruções no trato urinário.

Importância do diagnóstico

É essencial procurar atendimento médico se você sentir dor nos rins, principalmente se a dor for intensa, persistente ou acompanhada por outros sintomas preocupantes. 

Um diagnóstico preciso pode ser feito com apoio de exames laboratoriais e de imagem, como análise de urina, exames de sangue, ultrassonografia ou tomografia computadorizada.

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Formas de aliviar a dor nos rins 

O tratamento para a dor nos rins depende do que está causando esse sintoma, mas algumas medidas gerais podem ajudar a aliviar o desconforto, como:

1. beber bastante água ajuda a eliminar infecções e facilita a passagem de pequenas pedras nos rins;
2. tomar medicamentos pode aliviar a dor, mas devem ser usados conforme orientação médica, especialmente para aqueles com alguma insuficiência renal;
3. aplicar uma bolsa de água quente na área dolorida também pode ajudar;
4. para condições como pedras nos rins ou cistos, será necessário tratamentos específicos como litotripsia (quebra de pedras) ou cirurgia.

Prevenindo a dor e doenças renais

De acordo com National Kidney Fondation, algumas medidas podem cuidar da saúde dos seus rins e mantê-los saudáveis. Confira as dicas abaixo. 

Realize check-ups regulares

Aproximadamente 90% das pessoas com doença renal não sabem que têm a condição. Por isso, fazer exames regulares pode ajudar a detectar problemas nos rins de forma precoce. 

Controle o nível de açúcar no sangue

O diabetes é a principal causa de doença renal. Portanto, gerenciar os níveis de açúcar no sangue por meio de check-ups regulares e uma dieta equilibrada pode prevenir danos renais.

Controle a pressão arterial

A hipertensão é a segunda principal causa de doença renal. Monitorar e controlar a pressão arterial incluindo na rotina exercício regular, dieta com baixo teor de sal e gordura, bem como evitar o consumo excessivo de álcool é essencial.

Dietas baseadas em plantas

Dietas ricas em proteínas vegetais podem reduzir o risco de doença renal. Incluir grãos integrais, frutas, vegetais, legumes, nozes e óleos saudáveis, enquanto reduz o consumo de produtos de origem animal, pode melhorar a saúde renal.

Quando consultar um médico

Buscar auxílio de um profissional da saúde é fundamental se você sentir dor nos rins, principalmente se for intensa ou acompanhada por sintomas como febre, urina com sangue, dificuldade ao urinar, ou inchaço. 

Além de avaliar o incômodo, um nefrologista pode orientar sobre hábitos de vida saudáveis que ajudam a preservar a saúde renal, por exemplo, recomendações dietéticas e a importância da hidratação adequada. Portanto, consultar um especialista em Nefrologia é um passo crucial para garantir um cuidado abrangente e preventivo para os seus rins.

Este profissional é treinado para diagnosticar e tratar diferentes tipos de condições renais, oferecendo um plano de tratamento personalizado e acompanhamento contínuo.

Por fim, manter um acompanhamento regular com um especialista é essencial para prevenir e tratar doenças renais, garantindo uma vida saudável e sem complicações graves.

Fontes:

• Ministério da Saúde;
• National Kidney Foundation;
• National Kidney Federation;
• National Kidney Foundation ;
• Sociedade Brasileira de Nefrologia;
• National Kidney Foundation;
• Associação Portuguesa de Insuficientes Renais.
• National Kidney Foundation.