Conheça os sintomas de pressão alta para um diagnóstico mais rápido

A hipertensão, popularmente conhecida como pressão alta, é uma doença crônica não transmissível (DCNT) capaz de impactar diretamente no cotidiano e na qualidade de vida das pessoas. 

Assim, na presença dessa condição, é fundamental ter o tratamento adequado para evitar possíveis complicações. Para isso, é necessário ter bastante atenção às suas manifestações iniciais, a fim de buscar auxílio médico especializado.

Neste conteúdo, apresentaremos quais são os sintomas de pressão alta e o que fazer ao receber o diagnóstico da patologia.

Os sintomas de pressão alta 

De acordo com o Ministério da Saúde (MS), essa é uma doença crônica que se caracteriza pelos índices elevados de pressão sanguínea nas artérias, fazendo com o que o coração tenha um esforço maior do que o convencional para que o sangue seja bombeado no corpo.

Nesse sentido, é possível constatar essa condição quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (lidos, geralmente, como 14 por 9).

Suas causas são, na maioria das vezes, hereditárias. No entanto, existem outros fatores que podem influenciar no seu desencadeamento, como:

• tabagismo;
• consumo excessivo de bebidas alcoólicas;
• obesidade;
• estresse;
• colesterol alto;
• sedentarismo.

Além disso, é importante destacar que essa patologia é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), infarto, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.

Os principais sintomas da hipertensão costumam ser:

• dor no peito;
• dor de cabeça;
• tontura;
• zumbido no ouvido;
• fraqueza;
• visão embaçada;
• sangramento nasal. 

Esses indícios, normalmente, ocorrem nas crises em que os níveis de pressão estão mais elevados.

Como identificar? 

A melhor maneira é conhecer os sintomas de pressão alta e, ao mesmo tempo, medir regularmente os níveis de pressão. A aferição é realizada por meio de um equipamento específico, chamado esfigmomanômetro, composto por:

• manguito inflável: faixa inserida no braço do paciente;
• manômetro: indicador em que aparece a medição.

Dessa forma, o procedimento mais comum é o método auscultatório, em que o profissional especializado coloca o manguito ao redor do braço do paciente e infla-o, por meio de uma pequena bomba, para obstruir o fluxo sanguíneo. 

É comum que essa medição seja feita em consultas de Cardiologia e Clínica Geral, por exemplo. Por isso, o acompanhamento periódicos com essas especialidades é imprescindível.

Esses e outros profissionais estão disponíveis no dr.consulta e, inclusive, com descontos por meio do Cartão dr.consulta. Esse serviço possibilita a inclusão da pessoa titular e outros quatro indivíduos na assinatura – sem restrição de idade ou necessidade de parentesco.

O que acontece se não cuidar? 

As possíveis consequências de não se tratar a hipertensão adequadamente podem ser:

• desenvolvimento de doenças cardiovasculares;
• desenvolvimento de doenças nos rins;
• prejuízos aos olhos;
• efeitos negativos no cérebro.

Estou com pressão alta, o que fazer? 

Se você percebeu que está com sintomas de pressão alta, é preciso buscar diagnóstico assim que possível, já que ela não tem cura. Porém, com o tratamento adequado, pode ser devidamente controlada. 

A terapia pode exigir o uso de medicamentos prescritos por um profissional habilitado, como vasodilatadores e diuréticos. Entretanto, além da utilização de remédios, também pode envolver a inserção de certos hábitos na rotina:

• manter uma alimentação saudável: é preciso evitar o consumo de mantimentos ultraprocessados e optar por uma nutrição com frutas, verduras, legumes e grãos integrais. Para maiores orientações e direcionamentos de dietas mais assertivas, é indispensável buscar a ajuda de nutricionistas e nutrólogos;
  
• praticar exercícios físicos regularmente: os exercícios aeróbicos, como caminhadas, corridas, natação, ciclismo e danças, podem ser incluídos no dia a dia, já que estimulam a movimentação de grandes grupos musculares;
  
• evitar o estresse e cuidar da mente: episódios estressantes liberam quantidades de cortisol no organismo, substância que aumenta a pressão arterial e a frequência cardíaca. Em casos de crise, a procura por psicólogos e psiquiatras deve ser feita sem hesitação.

Mais uma vez, é essencial reforçar que o diagnóstico e a prescrição de remédios devem ser feitos apenas por um especialista.

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Fontes:

• Hipertensão arterial | Ministério da Saúde (MS);
• Hipertensão (pressão alta) | Ministério da Saúde (MS);
• Hipertensão: como evitar a doença que prejudica coração e outros órgãos | Tribunal de Justiça do Distrito Federal e dos Territórios;
• Governo do Estado reforça os cuidados para Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial | Secretaria do Estado de Saúde do Mato Grosso do Sul;
• Hipertensão (pressão alta) | Sociedade Brasileira de Nefrologia (SBN).