Quem pode doar sangue? Conheça os requisitos e tire suas dúvidas

Cada bolsa de sangue doada pode beneficiar até quatro pessoas. Apesar disso, os bancos de sangue no Brasil vivem períodos frequentes de escassez, especialmente no inverno, quando as doações costumam cair.

Se você já pensou em ser doador, este artigo vai esclarecer quem pode participar e o que esperar no dia da doação.

Requisitos gerais para a doação

Para garantir a segurança tanto do doador quanto de quem vai receber o sangue, existem critérios que precisam ser atendidos no dia da doação:

• Idade entre 18 e 60 anos (em alguns hemocentros, adolescentes de 16 e 17 anos podem doar com autorização dos pais)
• Peso mínimo de 50 kg para homens e 45 kg para mulheres
• Hemoglobina glicada dentro dos valores de referência
• Pressão arterial entre 90/60 e 140/90 mmHg
• Frequência cardíaca entre 60 e 100 batimentos por minuto
• Estar em boas condições de saúde no dia da doação

O que acontece antes da doação?

Antes de qualquer coleta, todos os candidatos passam por uma triagem clínica. Ela inclui:

• Questionário confidencial sobre saúde geral, histórico médico e comportamentos de risco
• Perguntas sobre viagens recentes a áreas endêmicas
• Informações sobre medicamentos em uso
• Vacinações recentes
• Exame físico rápido e medição de hemoglobina capilar

Todas as informações são sigilosas. O objetivo é proteger quem doa e quem recebe.

Quem não pode doar sangue?

Algumas condições impedem temporária ou definitivamente a doação. As mais comuns são:

Impedimentos temporários

• Gripe, resfriado ou febre: aguardar 7 dias após a recuperação
• Tatuagens ou piercings: geralmente 12 meses após o procedimento
• Gravidez e amamentação: não é recomendado
• Uso de antibióticos: aguardar 7 a 14 dias após o fim do tratamento
• Vacinação recente: dependendo do tipo de vacina, pode haver um período de espera

Impedimentos definitivos

• Hepatite B ou C
• HIV/AIDS
• Doenças cardíacas, renais ou hepáticas crônicas
• Diabetes mellitus em uso de insulina
• Câncer (dependendo do tipo e do histórico de tratamento)
• Uso de anticoagulantes

Com que frequência posso doar?

O intervalo mínimo entre doações varia conforme o sexo: para homens, o recomendado é de pelo menos 60 dias entre uma doação e outra, com limite de quatro doações ao ano.

Para mulheres, o intervalo é maior, em torno de 90 dias com até três doações anuais. Isso se deve à maior sensibilidade feminina a variações na hemoglobina.

Cuidados no dia da doação

• Alimente-se bem antes de ir, evite apenas alimentos gordurosos nas 4 horas anteriores
• Beba bastante água
• Evite atividade física intensa no dia
• Durma bem na noite anterior
• Leve documento com foto

A doação de sangue é segura e rápida. Se você tem dúvidas se está apto para doar, converse com um médico de se dirigir ao hemocentro.