É possível encontrar a realização profissional. Saiba como
O desejo de se sentir satisfeito com o que foi conquistado em termos de carreira é comum entre trabalhadores das mais diversas áreas.
Mas o que exatamente significa ter realização profissional? Será que esse estado está relacionado apenas ao sucesso financeiro ou também ao reconhecimento?
A resposta vai muito além disso e envolve aspectos subjetivos, emocionais e sociais que impactam diretamente a produtividade, o bem-estar geral e a saúde mental.
O que é realização profissional?
Ela ocorre quando a pessoa percebe que está alcançando (ou se aproximando) de objetivos importantes dentro do mundo ocupacional. Isso não se limita a salários altos ou cargos específicos, pois envolve ainda atingir os planos individuais.
Para alguns, pode ser apenas chegar a um lugar de estabilidade; para outros, o sonho pode ser aprender coisas novas ou até equilibrar o profissional com o pessoal.
O mais importante é que essa realização não depende só do fim, mas também do caminho percorrido, explica um estudo publicado na Revista de Administração Mackenzie.
Logo, é possível chegar à plenitude mesmo antes de todas as vitórias pretendidas — desde que o indivíduo perceba que está na direção certa.
Como alcançar a realização profissional
A literatura científica aponta que ela está fortemente relacionada a fatores como a centralidade do trabalho na vida da pessoa, o alinhamento entre metas de carreira e ideais particulares, bem como o uso de estratégias de autogerenciamento.
Em outras palavras, quando as atividades ocupam um papel importante e estão em sintonia com os princípios e os incentivos, há uma maior chance de que ela se sinta realizada?.
De acordo com um estudo da Universidade Federal de Uberlândia (UFU), existem três questões que contribuem para esse estado:
- ter relacionamentos saudáveis (manter bons vínculos com colegas, clientes, chefes ou mesmo com a comunidade ajuda a tornar as obrigações mais leves e prazerosas);
- saber encarar desafios (adquirir novos conhecimentos ou encontrar soluções para adversidades pode aumentar a sensação de competência e utilidade);
- valores individuais em sintonia com os profissionais (quando a empresa respeita as crenças do colaborador, a troca é mais justa e significativa).
Benefícios da realização profissional para o bem-estar e a produtividade
A Revista de Administração Mackenzie também destaca que esse aspecto pode gerar o chamado “florescimento” – um termo usado por psicólogos quando “a pessoa se sente viva, engajada e com propósito”, o que faz ela:
- ter mais energia e disposição;
- lidar melhor com contratempos;
- se ver mais feliz com a vida como um todo;
- construir relações interpessoais mais saudáveis.
Além disso, elas também tendem a ser mais produtivas e criativas, o que pode abrir portas para novas oportunidades. E é importante destacar que os efeitos positivos podem ser notados em todos os âmbitos.
Assim, quanto mais uma pessoa está realizada, menor o estresse e o esgotamento profissional (burnout), e maior o nível de bem-estar, autoestima e motivação?.
E quando a realização não vem?
Da mesma forma que o prazer tem seus impactos, a falta de satisfação também, só que ao contrário, podendo levar à frustração, ao desânimo e até ao sofrimento emocional, segundo uma pesquisa da UFU.
Isso acontece, em especial, quando há um grande descompasso entre o que o indivíduo preza e o que o trabalho oferece, mesmo quando ele é aparentemente bem-sucedido.
Metas impossíveis de cumprir, sobrecarga de demandas, salário incompatível com o mercado, ausência de benefícios corporativos, desequilíbrio entre a vida pessoal e a profissional são os principais fatores associados.
No entanto, é possível minimizar e até mesmo reverter situações como essas trazendo mais conforto ao dia a dia dos colaboradores.
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A realização profissional é uma experiência individual e construída com o tempo, que pode ser conquistada por todos — seja trabalhando fora, em casa, de forma autônoma ou buscando novas oportunidades. Lembrando que o primeiro passo é olhar para dentro e reconhecer o que realmente faz sentido para cada um.
Fontes:
