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Comer antes de dormir atrapalha o sono e o metabolismo
O hábito de comer antes de dormir está no centro de muitas discussões sobre bem-estar, metabolismo e... -
Saúde de A-Z
Inverno eleva preocupação com a influenza em todas as idades
A chegada do inverno traz, além das baixas temperaturas, um crescimento expressivo nos diagnósticos de influenza, a... -
Exames
Quais são e por que realizar os exames pré-operatórios
Antes de qualquer cirurgia, existe um momento crucial que pode influenciar diretamente o resultado: o período pré-operatório. ... -
Saúde mental
As consequências da exaustão emocional sobre a saúde
Não há dúvidas de que exaustão emocional é uma condição que afeta muitas pessoas e pode comprometer... -
Saúde de A-Z
Como o diagnóstico precoce ajuda a salvar vidas
Mais do que focar no tratamento de condições, conscientizar sobre a importância da prevenção e da detecção... -
Viver bem
Saiba os 5 benefícios da aula de step para a sua saúde
A prática de atividades físicas tem se tornado cada vez mais indispensável para quem busca viver com... -
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Saiba como ter mais disposição no dia a dia com dicas práticas
A disposição interfere diretamente na produtividade e na qualidade de vida. Por isso, é comum buscar formas... -
Saúde de A-Z
Alimentos ricos em zinco fortalecem a imunidade. Saiba mais.
O zinco desempenha um papel fundamental na saúde humana e está presente em alguns alimentos do dia...
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