Afta na boca: saiba como diminuir os incômodos bucais

Você já teve afta na boca? Apesar deste ser um quadro comum e que desaparece sozinho, pode causar incômodo e impactar negativamente a qualidade de vida das pessoas. 

A boa notícia é que existem maneiras de diminuir os desconfortos dessa patologia, e é justamente disso que falaremos neste artigo.  

Apesar de raramente indicar algo mais sério, você não precisa sofrer com os transtornos causados por essas feridas. Então, se quer saber quais são as principais causas da afta e o que fazer nessa situação, acompanhe o conteúdo e tire suas dúvidas.

Mas antes, o que são as aftas na boca?

São lesões benignas, não contagiosas, geralmente caracterizadas por pequenas feridas na mucosa bucal — ou seja, na parte interna das bochechas, lábios ou língua. 

Elas podem acometer pessoas de quaisquer idades e os principais sintomas são: 

• sensibilidade nas áreas da língua, bochecha, gengiva ou lábios;
• ferida redonda, branca ou amarela, com uma borda vermelha no interior da boca;
• sensação de queimação ou formigamento antes da formação da ferida.

As aftas podem variar em tamanho e desaparecem espontaneamente em poucos dias ou até 3 semanas. Entretanto, caso elas persistam ou causem desconforto significativo, é imprescindível procurar a orientação de um profissional de saúde. 

Inicialmente, o clínico geral é o profissional ideal para avaliar as lesões, já que é ele quem fará o encaminhamento para um odontologista, se necessário. 

Ambas as especialidades estão disponíveis no dr.consulta e com descontos por meio do Cartão dr.consulta. Assim, você obtém descontos em consultas e exames complementares, inclusive na Odontologia, para você e mais 4 dependentes – sem necessidade de parentesco ou restrição de idade. 

Principais causas

Mas, afinal, qual o motivo para afta na boca? Conforme o National Health Service do Reino Unido, as causas mais comuns são:

• lesões; 
• fatores emocionais;
• consumo de alimentos e substâncias ácidas;
• deficiência nutricional.

Saiba mais detalhes a seguir.

Lesões na boca

Uma mordida errada na língua ou bochecha, por exemplo, pode virar uma afta na boca, seja por descuido durante a mastigação ou por mau posicionamento dos dentes. 

A escovação adequada também é fundamental para evitar esse quadro. Ela é uma importante barreira contra algumas doenças do nosso organismo. 

Isso porque a falta de higiene bucal adequada favorece a proliferação de bactérias e agrava lesões. Decorrente disso, uma escova macia e creme dental de boa qualidade são indispensáveis para não causar danos à gengiva.

Fatores emocionais

Momentos estressantes e quadros de depressão e ansiedade podem favorecer o desenvolvimento de aftas. Essas condições enfraquecem o sistema imunológico, que propicia inflamações na mucosa bucal. 

Além disso, algumas pessoas ansiosas têm o costume de morder as bochechas ou os lábios, causando lesões nos lábios.

Consumo de alimentos e substâncias ácidas

Outra causa comum para a afta na boca é a alimentação. Alimentos com substâncias ácidas, picante ou salgadas, podem irritar a mucosa gástrica, influenciando o retorno do suco gástrico — o que lesiona a região e proporciona o desenvolvimento de feridas.

Deficiência nutricional

Outra causa bastante comum é a deficiência nutricional. A falta da vitamina B12 e de ferro no organismo, por exemplo, podem influenciar o aparecimento de aftas na boca.

Além das motivações listadas, alterações hormonais e o tabagismo também podem auxiliar na recorrência nos casos dessas lesões.

Tem como diminuir os incômodos da afta?

Apesar delas se curarem naturalmente e sem que seja necessária qualquer intervenção, algumas ações podem ajudar a diminuir as dores:

• usar uma escova de cerdas macias;
• beber bebidas geladas com um canudo;
• comer alimentos mais macios;
• manter uma dieta saudável e equilibrada;
• não consumir comidas ásperas e crocantes, como batas e salgadinhos;
• não mascar chiclete;
• não utilizar pastas de dente que contenham sulfato de sódio — essa substância também pode estar descrita como Lauril Sulfato de Sódio.

Caso as dores se intensifiquem ou permaneçam por mais de 3 semanas, procure um profissional de odontologia. A avaliação odontológica, nesses casos, é bastante importante para o diagnóstico.

O profissional poderá prescrever um tratamento para afta, como o uso de enxaguantes bucais específicos e pomadas tópicas – lembrando que qualquer automedicação pode piorar o quadro da patologia.

Afta e herpes são a mesma coisa?

A afta na boca e herpes são patologias diferentes. Diferente da primeira, na herpes formam-se feridas dolorosas e cheias de líquido ao redor dos lábios que são muito contagiosas, já que são causadas por uma infecção viral. 

Os principais sintomas da herpes são dor intensa e coceira na região afetada. 

Entretanto, para qualquer machucado, é importante procurar orientação dos profissionais de saúde, que estão capacitados para o tratamento correto. No dr.consulta, você tem acesso a esses e outros especialistas de forma rápida e ágil.

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Fontes:

• Úlceras na boca | National Health Service do Reino Unido;
• Atypical afta major healing after photodynamic therapy | Pubmed;
• Aftas após a instalação de aparelhos ortodônticos: porque isso ocorre e protocolo de orientações e condutas | SciElo;
• The relationship between smoking cessation and mouth ulcers | Pubmed;
• Oral mucosal lesions, immunilogic diseases | National Library of Medicine;
• Fever blisters and canker sores | National Institute of Dental and Craniofacil Research.