A importância do combate à psicofobia
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada oito pessoas no mundo apresenta algum transtorno mental. Esse dado reforça a necessidade de eliminar a psicofobia, que se manifesta por meio da discriminação contra aqueles que convivem com alterações de saúde mental.
Assim sendo, o termo psicofobia compreende preconceitos que impõem uma sobrecarga adicional a quem já enfrenta desafios psicológicos. Para combater essa realidade, é essencial ampliar o conhecimento sobre o assunto e promover continuamente a construção de uma sociedade mais acolhedora.
As principais manifestações da psicofobia
A discriminação contra atingidos por transtornos mentais não é recente. Durante séculos, indivíduos com essas condições eram marginalizados, tratados de maneira degradante e afastados do convívio social em manicômios.
Felizmente, avanços científicos e médicos possibilitaram uma compreensão mais ampla dessas situações e a oferta de tratamentos eficazes. No entanto, o preconceito ainda persiste, tornando essencial a disseminação do conceito de aversão a quem tem questões com a saúde mental e a importância de superar essas barreiras.
Originalmente, a palavra designava o “medo irracional da mente”, mas hoje abrange todas as formas de negação enfrentadas por quem convive com transtornos psiquiátricos, que se manifesta por meio de:
- exclusão em ambientes de trabalho, familiares ou sociais;
- redução de oportunidades acadêmicas e profissionais;
- estereótipos que associam desequilíbrios mentais a perigo ou incapacidade;
- piadas e comentários discriminatórios;
- obstáculos para acessar serviços de saúde mental.
Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) promove campanhas contra a psicofobia, conscientizando a população sobre os seus impactos. Em 2016, o Dia Nacional de Combate à Psicofobia, celebrado em 12 de abril, foi instituído no calendário oficial do país.
Nesse sentido, tão importante quanto estar ciente das consequências da psicofobia é ter acesso a cuidados que possam favorecer uma vida com mais qualidade.
O Cartão dr.consulta oferece descontos em consultas com psicólogos e psiquiatras, além de facilitar a realização de exames e atendimento em outras especialidades médicas. Esse suporte contribui para o autocuidado e bem-estar em todas as fases da vida.
Além disso, o programa Viva Bem disponibiliza atendimento com um time multidisciplinar, ajudando a esclarecer dúvidas sobre saúde mental e oferecendo suporte contínuo:
As consequências desse tipo de preconceito
O impacto da psicofobia se estende a diferentes dimensões da vida, afetando indivíduos em tratamento e aqueles que ainda não precisaram buscar ajuda. Pessoas que já realizam acompanhamento psiquiátrico podem sentir-se desmotivadas ao ouvir discursos preconceituosos.
O medo do julgamento pode levá-las a interromper o uso de medicamentos ou abandonar terapias fundamentais para a recuperação. Além disso, a discriminação no ambiente profissional pode resultar na perda do emprego, prejudicando a autoestima e dificultando ainda mais a aceitação de intervenções.
Por outro lado, indivíduos que ainda não apresentam queixas psicológicas podem evitar buscar ajuda devido aos estigmas (reação negativa). Isso retarda diagnósticos e compromete a eficácia de terapias que seriam mais bem-sucedidas e iniciadas precocemente.
A psicofobia também faz com que muitos ignorem sintomas de transtornos como a depressão e a ansiedade, acreditando que são passageiros, insignificantes ou mesmo parte dos desafios da vida cotidiana.
Esse atraso na busca por profissionais de saúde mental agrava o quadro e reduzir as chances de uma recuperação eficaz.
Dentro dos cuidados com a mente, o psiquiatra é o responsável por analisar os sintomas, determinar o diagnóstico e, se for o caso, prescrever as medicações adequadas:
Como reduzir a psicofobia e combater o estigma sobre saúde mental
O acesso à informação de qualidade costuma ser o caminho mais utilizado para desmistificar todos os pontos envolvidos nessa manifestação de preconceito. Criar espaços de diálogo respeitosos também é um método eficaz de enfrentamento. Além disso, atitudes individuais fazem diferença, incluindo:
- evitar referências ofensivas a quem convive com transtornos mentais;
- saber ouvir e respeitar relatos dessas pessoas sem julgamento;
- engajar-se em redes de apoio para acolher indivíduos em momentos difíceis;
- valorizar a neurodiversidade, compreendendo e respeitando diferentes jeitos de pensar, agir e perceber o mundo.
No âmbito coletivo, empresas e demais entidades também têm um papel essencial na redução da psicofobia. A inclusão de políticas que garantam o acolhimento de pessoas com transtornos mentais no ambiente de trabalho e em instituições de ensino é, por exemplo, um passo fundamental no fortalecimento dessa causa.
Tudo isso também reforça como promover a saúde mental vai além da prevenção e do tratamento: envolve garantir que todos tenham acesso a um ambiente seguro e livre dessa e de outras formas de discriminação.
Fontes:
[…] Frequentemente, a primeira palavra que vem à mente quando se fala da depressão é tristeza. Isso acontece devido aos estereótipos sobre como alguém enfermo deve parecer. […]