O aparecimento do cabelo branco é algo que pode gerar algumas dúvidas, principalmente em relação aos motivos pelos quais os fios grisalhos começam a surgir.
Neste conteúdo, abordaremos as razões pelas quais o cabelo se torna mais esbranquiçado, fatores externos que podem desencadear essa situação de modo precoce, bem como os principais cuidados.
Por que o cabelo fica branco?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), o aparecimento do cabelo branco, processo também conhecido como canície, se dá pela comunicação direta entre os folículos pilosos e as células-tronco dos melanócitos, responsáveis pela pigmentação dos fios.
Assim, à medida que uma pessoa vai envelhecendo, há uma perda natural dessas células, provocando a mudança de coloração para um tom mais grisalho.
É importante ressaltar que esse processo é natural do ser humano, uma vez que acompanha o envelhecimento saudável do corpo.
As principais causas do surgimento de cabelos brancos, além do envelhecer, também podem estar interligadas a:
- fatores genéticos e hormonais;
- estresse e estilo de vida.
Quando os cabelos grisalhos aparecem?
Ainda de acordo com a SBD, as idades consideradas normais para o aparecimento dos cabelos embranquecidos são:
- entre 35 e 45 anos para pessoas caucasianas (indivíduos de pele branca);
- entre 45 e 55 anos para pessoas com descendência oriental;
- após os 55 anos para pessoas negras.
No entanto, também é necessário considerar os aspectos individuais e a história clínica de cada pessoa. Assim, apesar dessas idades serem consideradas gerais para a população, os cabelos brancos podem aparecer após os períodos citados ou em pessoas mais jovens.
O que é canície precoce?
A canície precoce ocorre quando o embranquecimento ocorre em indivíduos abaixo das idades citadas anteriormente. As 9 prováveis causas para essa situação são:
- genética familiar;
- estresse;
- poluição;
- alimentação desequilibrada;
- exposição contínua à radiação solar;
- tabagismo;
- consumo de álcool;
- obesidade;
- doenças sistêmicas, como hipotireoidismo e osteopenia (condição pré-clínica que indica a perda gradual de massa óssea, podendo levar ao desenvolvimento da osteoporose).
Por isso, caso os fios grisalhos apareçam precocemente, o ideal é buscar assistência de um profissional da Dermatologia, que poderá fornecer orientações mais assertivas e específicas para cada caso.
É possível evitar?
Não é possível evitar completamente o aparecimento do cabelo branco, uma vez que esse é um processo natural do corpo e faz parte do ciclo de envelhecimento.
Entretanto, é possível adotar estratégias para prevenir que surjam no início da fase adulta. Entre elas, as mais importantes são:
- ter uma boa alimentação, sendo indispensável o acompanhamento com profissionais nutricionistas e nutrólogos para orientações mais personalizadas;
- manter uma rotina de cuidados com a saúde mental, principalmente em situações estressantes, ansiogênicas, depressivas, de síndrome do pânico ou outros transtornos psicológicos;
- realizar acompanhamento médico periódico para controle de condições já diagnosticadas.
Com o Cartão dr.consulta, é possível cuidar da saúde de forma contínua, já que a assinatura desse serviço disponibiliza acesso às especialidades mencionadas e muitas outras com condições especiais.
Em determinadas modalidades, também há como contar com auxílio odontológico e descontos em exames, medicamentos e retorno gratuito em até 30 dias (a partir da indicação do profissional).
Principais cuidados com o cabelo branco
Para cuidar dos fios esbranquiçados de forma efetiva, são necessários alguns hábitos, como:
- evitar a realização de procedimentos químicos, como alisamentos;
- aplicar agentes condicionantes, como leave in;
- utilizar protetores térmicos capilares.
Mais uma vez, o embranquecimento dos cabelos é algo natural e não deve ser motivo de preocupação. Porém, em pessoas com pouca idade, a canície pode ser consequência de hábitos e estilo de vida.
O dr.consulta é um parceiro para essa investigação médica, já que conta com dermatologistas e outros especialistas no catálogo. Visite o site do dr.consulta e agende sua consulta!
Fontes:
- Por que algumas pessoas jovens já têm cabelo branco? | Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD);
- Características clínicas e epidemiológicas e fatores associados à canície: um estudo transversal de base populacional na Turquia | Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD);
- Cabelos brancos: descoberto mecanismo que faz cabelos perderem a cor | Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).