Como calcular a idade gestacional e a data provável do parto

O acompanhamento e o monitoramento da gestação são essenciais para garantir os cuidados adequados à mulher e ao bebê.

E um dado fundamental nesse processo é a idade gestacional, ou seja, o número de semanas a partir do primeiro dia da última menstruação.

Afinal, saber o estágio correto da gravidez permite que as futuras mães tomem decisões mais assertivas, além de possibilitar um pré-natal seguro e eficiente.

Técnicas usadas para identificar a idade gestacional

Data da última menstruação (DUM)

É um método amplamente utilizado e confiável, principalmente para quem possui um ciclo menstrual regular, segundo a Universidade Federal do Pará (UFPA). Porém, é preciso que a pessoa tenha essa informação para contar os dias.

Por exemplo: se o último sangramento ocorreu em 10 de janeiro e esse cálculo está sendo feito em 11 de março, então o intervalo é de 60 dias. Dividindo esse número por sete (total de dias por semana), obtém-se aproximadamente oito semanas (ou dois meses) de gestação.

Caso a mulher não saiba a data exata, mas se lembre do mês em que a menstruação começou a atrasar, pode-se estabelecer um ponto de referência para iniciar a contagem.

É importante lembrar, porém, que essa é apenas uma estimativa. O acompanhamento médico e os exames de pré-natal são indispensáveis para avaliar o desenvolvimento do bebê e para garantir uma gestação segura.

Exames de sangue e ultrassom

Ainda de acordo com a UFPA, a idade gestacional também pode ser determinada por meio de testes laboratoriais, analisando substâncias como estriol, lactogênio placentário e peptídeo C no líquido amniótico.

O ultrassom obstétrico é outra ferramenta que auxilia nesse processo, pois avalia parâmetros como a circunferência craniana e o comprimento do fêmur do bebê.

Para realizar tais exames, é possível contar com o Cartão dr.consulta, que dá acesso a descontos em diversos procedimentos e no atendimento com especialistas, como obstetras.

O benefício ainda conta com Linhas de Cuidado, como o programa Minha Gestação, que oferece suporte e orientações sobre a saúde da gestante com um time multidisciplinar e consultas on-line de enfermagem.

Como calcular a data provável do parto (DPP)

Uma gravidez padrão dura, em média, 280 dias, conforme explica a Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Assim, ao confirmar a idade gestacional, é possível prever quando o nascimento ocorrerá, somando esse dado com a DUM.

Existe ainda a equação usando a regra de Näegele, na qual adiciona-se sete dias à data do último sangramento e depois subtrai-se três meses de quando ocorreu o ciclo mais recente (ou soma-se nove meses, se corresponder a janeiro, fevereiro ou março). 

Na prática, se a última menstruação foi em 01/09/2024, a conta é:

• dia: 01 + 07 = 08
• mês: 09 – 03 = 06

Logo, a data provável será 08/06/2025. 

Mais uma vez, é importante reforçar que, embora os cálculos matemáticos contribuam com uma estimativa, outros parâmetros também precisam ser analisados para identificar os sinais da chegada do momento do parto.

Pré-natal em cada etapa da gravidez

Uma gestação saudável, sem riscos para a mãe e para o bebê, depende de um acompanhamento médico adequado.

Nesse sentido, a recomendação do Ministério da Saúde é que as consultas de pré-natal aconteçam:

• mensalmente até a 28ª semana;
• quinzenalmente entre a 28ª e 36ª semana;
• semanalmente após a 36ª semana.

Além do obstetra, é indicado que a mulher busque outros especialistas, como dentistas, nutricionistas e profissionais de saúde mental (psicólogos e psiquiatras), para garantir um cuidado integrado e atenção personalizada para cada caso.

Fontes:

• Ministério da Saúde;
• Universidade Federal do Pará;
• Universidade Federal de Santa Catarina.