Diminuição no desejo sexual? Entenda o que é a falta de libido

A falta de libido é um problema silencioso que afeta o bem-estar e a qualidade de vida do casal, provocando dificuldades de relacionamento e até mesmo preocupações com a saúde dos parceiros.
A libido é a manifestação da sexualidade e do desejo sexual, por ser regulada por hormônios, e ter grande influência das emoções, esse desejo pode ser impactado por todas as esferas da vida.
Quer entender quais as causas, sintomas e tratamentos da falta de libido? Então acompanhe a leitura com a gente!
Entendendo o que é falta de desejo sexual
A falta de libido é uma diminuição no impulso sexual que afeta homens e mulheres. Sendo mais frequente nas mulheres, essa queda no desejo acomete entre 15% e 35% das pessoas do sexo feminino, segundo um estudo realizado pela Bayer.
O hormônio testosterona é o principal responsável pelo desejo sexual. No entanto, outros fatores de grande importância são responsáveis por esse mecanismo, como a saúde física e psicológica da pessoa.
A falta de libido pode ser classificada como primária ou secundária, sendo, primária quando nunca houve desejo sexual e secundária quando o desejo sexual foi desaparecendo com o tempo.
Homens
No homem, é muito comum que a falta do desejo sexual esteja relacionada à ejaculação precoce e à falta de ereção. Dessa forma, a hora do sexo passa do prazer à provação, causando preocupação e impactando a libido.
Mulheres
Já nas mulheres, o problema pode ser consequência de uma série de outras condições, como a ausência de orgasmo (anorgasmia), vaginismo (contração involuntária dos músculos próximos da vagina), dispareunia (dor intensa durante a relação sexual) e inadequação sexual (níveis diferentes de desejo em relação ao parceiro).
Além disso, estudos realizados pela Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo por meio do Cresex, apontaram que, a maioria das mulheres com falta de libido apresentavam aspectos psicológicos e socioculturais ligados ao desinteresse pelo sexo, sendo a monotonia conjugal o principal motivo.
Somente 13% dos casos tiveram causas predominantemente orgânicas, ou seja, ligados a problemas hormonais, apenas.
A libido feminina está intimamente ligada a uma série de combinações, como autoestima elevada, mente tranquila, bom conhecimento do seu corpo, saúde em dia, além, é claro, do equilíbrio hormonal e da saúde do relacionamento.
Por isso, é comum que as mulheres apresentem a libido diminuída em períodos de tensão, cansaço, frustração ou menopausa.
No período fértil (fase do ciclo menstrual com maior chances de engravidar), por exemplo, a mulher tem sua libido modificada, justamente pelo hormônio masculino, a testosterona, produzida pelos ovários e suprarrenais. Nesse momento, os seus impulsos sexuais alteram e ela tem mais desejo sexual para que a concepção aconteça.
Além disso, a falta de desejo também pode ser reduzida durante a própria relação sexual. Portanto, também depende de como o casal lida com esse momento e com o relacionamento cotidiano.
Quais as causas?

Como já dissemos, a falta de libido está relacionada a problemas físicos e psicológicos. Conheça a seguir algumas das principais causas:
- fatores psicológicos;
- doença renal crônica;
- uso de medicamentos;
- baixo nível de testosterona;
- faixa etária;
- hipotiroidismo e diabetes.
1 – Fatores psicológicos
Depressão, ansiedade, traumas, fadiga, estresse mais agudos do dia a dia e situações de desgaste no relacionamento são alguns dos motivos que provocam a falta de libido. Nesses casos, a perda do desejo sexual é apenas um sintoma de um problema emocional.
Por isso, é importante buscar ajuda psicológica para entender como lidar com essas situações e, por consequência, melhorar a vida sexual.
2 – Doença renal crônica
Você sabia que a insuficiência dos rins pode afetar outras funções no corpo, como o apetite sexual? Por isso é tão importante cuidar da saúde de forma geral para que problemas secundários não apareçam.
3 – Uso de medicamentos
Alguns medicamentos estão relacionados à diminuição do desejo sexual, como alguns utilizados para o tratamento de depressão, ansiedade ou câncer de próstata avançado. Não acontece com todas as pessoas que usam, mas com uma parcela, a depender do medicamento.
4 – Baixo nível de testosterona
A testosterona é o principal hormônio sexual masculino. Quando está em baixa quantidade no sangue, pode acarretar não apenas falta de libido, como também fragilidade e perda óssea.
5 – Faixa etária
A idade também é um fator muito importante. Quando envelhecemos sofremos com a queda da produção dos hormônios que têm relação direta com a falta de libido.
6 – Hipotireoidismo e diabetes
O hipotireoidismo é a baixa produção dos hormônios da tireoide. Já o diabetes é a disfunção da produção de insulina, hormônio com origem no pâncreas, que ajuda no controle dos níveis de glicoses no sangue.
Essas condições podem causar menor lubrificação vaginal, provocando desconforto na relação sexual, e consequentemente, a falta de desejo sexual.
Nos homens, o diabetes descontrolado também pode levar à disfunção sexual, afetando a libido.
Falta de libido é a mesma coisa que impotência sexual?
Muita gente se questiona sobre esse assunto, por isso, é importante esclarecer que falta de libido e impotência sexual são coisas distintas.
As principais diferenças entre essas disfunções são: na falta de libido, normalmente, ocorre o desinteresse pela relação sexual, ou seja, não há o desejo sexual. Já na impotência sexual ou disfunção erétil, o homem sente vontade da relação sexual, mas não consegue completar o ato porque a ereção não acontece de forma satisfatória pra ele.
Para detectar cada uma delas, é necessária uma avaliação médica, pois somente um profissional pode definir qual dos dois casos é realmente o seu, abrindo espaço para tratamentos corretos.
Como lidar com ela?

Você está diante da falta de libido feminina ou masculina, o que fazer?
A falta de desejo sexual não é fácil de ser tratada devido à complexidade de fatores intrínsecos e extrínsecos que levam ao diagnóstico. Por isso, é fundamental procurar ajuda médica para entender as causas e o melhor modo de agir.
Ao passar por uma consulta, os especialistas normalmente avaliam outros aspectos da vida e da saúde para, então, indicar tratamentos multidisciplinares, se for o caso.
Confira algumas dicas para lidar com a falta de libido:
1 – Praticar exercício físico
Além de melhorar o condicionamento físico, a prática de exercícios, como uma caminhada, por exemplo, aumenta a disposição e a autoestima.
Fora isso, durante o exercício, o corpo libera hormônios como a adrenalina, noradrenalina e endorfinas que dão energia, prazer e bem-estar, sendo uma prática benéfica para todas as pessoas.
2 – Aumentar a lubrificação íntima
Uma boa estratégia é colocar um pouquinho de um lubrificante íntimo à base de água na região genital, antes ou durante o contato íntimo, para diminuir um pouco o atrito pele a pele, que pode incomodar alguns casais.
Lubrificantes íntimos e tratamentos a laser podem ajudar a garantir a saúde da mucosa vaginal da mulher, reduzindo desconfortos, caso essa seja a causa.
3 – Conhecer o próprio corpo
Conhecer quais são as partes do seu corpo mais sensíveis aos toques e carícias pode ajudar na relação sexual. É importante indicar essas zonas de prazer para o parceiro ou parceira, a fim de aumentar a libido antes e durante a relação.
4 – Procurar ajuda médica
Atualmente, a medicina apresenta inúmeros caminhos para ajudar a estimular o desejo sexual. Então, caso a falta de libido se estenda por mais de 6 meses, uma equipe multidisciplinar, com ginecologista, urologistas, psiquiatra e psicólogo, devem ser acionadas.
Aqui no dr.consulta você pode fazer as consultas e exames necessários, pagando mais barato com o Cartão dr.consulta, o nosso modelo de assinatura. Tenha descontos e benefícios exclusivos em saúde:
Homens e mulheres com disfunção hormonal podem fazer reposição hormonal, após o diagnóstico feito através de exames.
Após a identificação da falta de libido e diagnosticada a causa, o médico poderá prescrever medicamentos, recomendar a suplementação ou aconselhar um acompanhamento psicológico, como terapia individual ou de casal.
Nem sempre a falta de libido deve ser problematizada. Cada pessoa deve ser respeitada na sua individualidade e no seu momento.
Não tenho mais ereção nem desejo sexual
Oi, Daniel! Seria interessante você procurar um médico especialista pra uma avaliação médica!
Tenho desejo sexual fico com tesão na hora depois desanimo não consigo me concentrar mais.
Queria saber por que a falta de libido é tratada sempre como um problema que deve ser combatido e nunca como uma escolha das pessoas.
Não tenho desejo sexual a 5 anos des quando tive gêmeos o estresse e tanto que não consigo sentir nada
Olá, Katya! Procure um profissional no assunto, para melhor orienta-la!
To saindo com uma pessoa a um mês mais não consigo sentir nada na hora tenho que fingir que to sentindo alguma coisa porque gosto dele o que devo fazer
Olá, Beatriz! Tudo bem? Passe com um profissional, nesses casos você deve entender primeiro o que está acontecendo com seu corpo, para depois achar uma solução!
Falta de libido te cura,?
Vivo marital mente com o meu esposo há mais 6 anos e não sinto prazer sexual, qdo me toca fico irritada.
Tenho 70 anos com diabetes desde 2000 controlados não passa 130 tensão 12/7 tenho falta de apetite sexual mas tenho erecção só que começo o ato sexual com muita vontade e desejo mas passados 5minutos o penis fica mole.Preciso de ajuda
Olá! João, tudo bem? Orientamos que agende uma consulta para que possa ter as devidas orientações.
Não tenho desejo sexual com meu namorado, nao tenho orgasmo. Nao sinto prazer nenhum. Eu tenho 39 anos e ele 26 . E ele me ama muito.
[…] O ressecamento vaginal não apenas causa desconforto físico, mas também pode afetar profundamente a qualidade de vida de uma mulher. Pode levar a dor durante as relações sexuais, uma condição conhecida como dispareunia, resultando em uma diminuição do interesse ou prazer sexual. […]
Boa noite de ums 10 dias pra cá sinto vontade de fazer Amor mais nos Testículos não tenho sentido qual o médico preoucuro
eu tenho vontade de ter vontade de sexo mais tenho tanto nojo e termino nao sentindo nada amo meu marido ele e muito paciente mais nao gosto que ninguem me toque
Minha nora e meu filho estão com problema, minha nora tem 19anos e tem uns 9meses que não tem relação sexual pois ela não tem vontade, desde que ela engravidou teve a bebê e já tá com um ano, eles estão querendo se separar
Tenho 62 anos vou fazer 63 anos dia 8 /11 estive casada 18 anos no começo tudo ia bem depois começou o sexo a ficar sem graca eu irritada começaram as dores varias infecções de urina sempre tratando muitas cobranças e casamento desgastando conclusao divorcio estou a mais de um ano sozinha sinto vontade de estar com alguém porem nao tenho libido nao tenho vontade de fazer sexo necessariamente devo procurar quem ? Que tipo de medica tenho vergonha em Falar com o médico sobre isso
Como vou casar ou morar com alguém se não tenho vontade de fazer sexo. Me ajudem com uma luz no fim do túnel sou anormal?
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Oiii sou casada a 4 anos de uma tempos não tenho vontade de ter relação com meu marido. Oq fazer não sinto vontade de nada
[…] Fraqueza nessa região pode desencadear dor, perda de urina ou lesões no períneo de gestantes, principalmente durante o parto. Músculos pélvicos enfraquecidos também afetam a vida sexual. […]
[…] assim, é comum que ocorram alterações na libido, por isso talvez você não queira ter relações em alguns meses […]
[…] redução da libido ou disfunções sexuais. […]
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Boas notícias todos os dias sobre minha vida depois de me encontrar com o Dr. Ajobi online sobre meu casamento que terminou sem nenhum motivo do meu marido, o Sr. Nuno Fernando. Tudo começou depois que meu marido começou a ter um caso com outra mulher em 2020, quando ele eventualmente saiu de casa para ficar com a mulher, abandonando a mim e meus dois filhos. 2 anos depois, conheci o Dr. Ajobi online e contei a ele o que estou passando em meu casamento, e ele disse pelo poder de Deus que tudo ficará bem conosco novamente e perguntei a ele como e se era possível, ele disse que sim e que entraria em contato comigo sobre o que faríamos. Para minha maior surpresa, depois que ele terminou o trabalho, ele disse que faria para que meu marido voltasse para sua família, meu marido e sua nova esposa começaram a ter mal-entendidos que levaram a brigas entre os dois. Hoje, quero que todos que têm o mesmo problema entrem em contato com o Dr. Ajobi para obter ajuda. Deus o está usando para restaurar a paz em casamentos desfeitos. Obrigado senhor pelo seu bom trabalho, senhor, mais bênçãos, senhor. Abaixo estão as informações de contato para entrar em contato com ele:
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NÚMERO DE WHATSAPP: +2349154408481
Obrigada, Dr. Ajobi, por realizar meu desejo! Fiquei completamente arrasada quando o JULIO me deixou. Foi como se meu mundo inteiro estivesse desaparecendo em tristeza e dor. Mas suas palavras gentis, quando as enviei, me deram esperança. Senti o quão sincero, honesto e autêntico você foi desde o seu primeiro e-mail. Sei que parece estranho, mas de todos os casters que contatei, ele foi o único que me deu a impressão de ser tão genuíno e atencioso. Mais do que suas palavras, é o trabalho fantástico que você fez por mim que guardarei em minha memória. Ele trouxe meu amante de volta e realizou todos os meus desejos. Ele agora é leal, me dá atenção, me compra flores todos os domingos e costumamos sair para o cinema ou restaurantes. Serei eternamente grata por transformar minha vida do inferno em um paraíso! drajobispiritualhome@gmail.com é a única resposta para seus problemas
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Meu nome é Rhoda Austin. Não acreditava em feitiços até conhecer o grande Dr. Ajobi. Deus tem me usado para ajudar pessoas com vários problemas da vida. O Dr. Ajobi me ajudou a restaurar meu casamento desfeito de 14 anos, quando uma mulher desconhecida, vinda do nada, tomou conta do meu marido. Fiquei com o coração partido por 3 anos antes de conhecer o grande Dr. Ajobi por usar seu feitiço para resgatar meu marido das mãos da mulher desconhecida. Hoje, posso dizer com ousadia para sempre entrar em contato com o Dr. Ajobi por seu maravilhoso trabalho que ele usa para ajudar pessoas online. Agradeço a Deus por me ajudar a superar problemas matrimoniais para sempre. Hoje, eu e meu marido vivemos felizes juntos e mais felizes do que quando nos casamos. Obrigada, Dr. Ajobi. Você pode contatá-lo pelo seguinte número e endereço de e-mail:
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Ele também trabalha com o seguinte problema:
1 PROBLEMA NOS OLHOS
2 AVC
3 CÂNCER
4 DOENÇAS DE HAS
5 BAIXA CONTAGEM DE ESPERMATOZÓIDES
6 FEITIÇO PARA UM BOM TRABALHO
7 FEITIÇO LOTÁRIO
Bom dia a todos, meu nome é Vieira Tracy. Quero dar um testemunho sobre o excelente trabalho que a Dra. Ajobi vem fazendo para ajudar as pessoas. Numa manhã de sábado, eu estava na internet quando me deparei com alguém que testemunhou sobre como a Dra. Ajobi a ajudou a resgatar o marido das mãos de outra mulher que usou poderes mágicos para tirar o marido dela. No início, não fiquei convencida sobre o poder mágico da Dra. Ajobi para resgatar o marido, mas acreditem, irmãos, quando experimentei, em uma semana, meu marido, que me deixou há mais de um ano e seis meses, voltou sem que eu ligasse. Foi realmente um milagre para mim vê-lo novamente. Na verdade, nem tudo que é falso online é verdade. O Dr. Ajobi é, na verdade, enviado por Deus para restaurar a paz em minha vida e em meu casamento. Digo que Deus continuará abençoando você e sua família por tudo o que vocês estão fazendo para ajudar aqueles que precisam. Obrigado, Dr. Ajobi. Ele também ajuda nas seguintes áreas:
(1) se você está com problemas nos seus negócios
(2) se você quer seu ex de volta
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(4) se você quer engravidar
(5) se você quer se casar com um bom homem ou mulher
(5) se você quer promoção no seu local de trabalho
(7) se você quer ser famoso como influenciador de mídia social ou criador de conteúdo
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