Entenda como a Síndrome do Ovário Policístico afeta sua vida

Essa condição endocrinometabólica acomete de 5% a 20% das mulheres em idade reprodutiva e afeta significativamente a qualidade de vida, conforme indicado por estudo publicado na Revista de Iniciação Científica e Extensão. 

Isso porque a Síndrome do Ovário Policístico (SOP) pode desencadear diversos sintomas, como ganho de peso, manifestações dermatológicas e até infertilidade.

O que é a síndrome do ovário policístico?

Caracteriza-se por três principais alterações que ocorrem como uma reação em cadeia. Começando pelo hiperandrogenismo – elevação dos hormônios androgênicos, como a testosterona. Em excesso, dificultam (ou impedem) a ovulação. 

Por consequência, acabam estimulando a formação de múltiplos cistos nos ovários, que, na verdade, são folículos mal desenvolvidos. Eles se acumulam ao redor da região e podem ser identificados por ultrassonografia. Paralelamente, a anovulação crônica também resulta em irregularidades menstruais.

Causas e fatores de risco

Tem origem multifatorial, sendo causada por influências genéticas, ambientais e metabólicas. A resistência insulínica está entre as mais frequentes. Além de ser uma das questões associadas ao quadro, ela também é um agravante.

Como o corpo tende a produzir quantidades maiores de insulina para compensá-la, os órgãos disparam ainda mais a liberação hormonal, exacerbando os sinais clínicos.

Fatores como sedentarismo, dieta rica em carboidratos simples, histórico familiar e sobrepeso (ou obesidade) também estão relacionados ao surgimento da síndrome. Vale ressaltar que ela costuma surgir entre a adolescência e o início da vida adulta.

Principais sintomas da SOP

Embora possam variar conforme cada organismo, determinadas manifestações são comuns e ajudam a identificá-la:

• ciclos menstruais irregulares ou ausentes;
• ganho de peso e dificuldade para emagrecer;
• desafios para engravidar;
• acne persistente;
• crescimento excessivo de pelos (hirsutismo);
• queda capilar;
• pele oleosa e escurecimento de áreas como pescoço e axilas;
• presença de múltiplos cistos nos ovários.

De acordo com estudo publicado na Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento, os dois primeiros são predominantes.

Mulheres com SOP podem engravidar?

É possível, especialmente quando o tratamento é iniciado precocemente. A escolha da abordagem ideal deve levar em conta os aspectos metabólicos, hormonais e emocionais da paciente.

Conforme artigo da Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação, que revisou 24 estudos clínicos sobre manejo da infertilidade entre mulheres com Síndrome do Ovário Policístico, as opções terapêuticas mais utilizadas incluem medicamentos que estimulam a ovulação, sensibilizadores de insulina e técnicas de reprodução assistida, como a fertilização in vitro.

Complicações e riscos à saúde

A ausência de tratamento adequado também pode desencadear outras complicações, como:

• acne;
• diabetes tipo 2;
• enfermidades cardiovasculares;
• dislipidemias (alterações no colesterol e triglicerídeos);
• hipotireoidismo subclínico (redução leve da função da tireoide com elevação do TSH, mas com hormônios tireoidianos ainda normais);
• ansiedade e depressão.

Todos os sinais físicos e reações secundárias também podem prejudicar a qualidade de vida, pois acabam afetando a confiança, a saúde emocional e os relacionamentos pessoais. 

Um estudo publicado na Revista Eletrônica Acervo Saúde avaliou, por meio de um questionário, 38 mulheres com SOP atendidas em unidades básicas de saúde em Montes Claros (MG) e identificou impacto significativo na autoestima devido às alterações na menstruação, no peso corporal e no crescimento de pelos.

SOP tem cura? Como é o tratamento

Apesar de não ter cura definitiva, a Síndrome do Ovário Policístico pode ser manejada por meio de acompanhamento médico e adesão a um plano terapêutico, que pode conter:

• uso de anticoncepcionais hormonais para regular o ciclo menstrual;
• metformina (em casos de resistência à insulina);
• suplementações (como vitamina D e ômega 3);
• mudanças no estilo de vida (alimentação equilibrada e atividade física);
• apoio de equipe multiprofissional (ginecologista, endocrinologista e nutricionista).

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O papel da alimentação e da vitamina D para o controle da SOP

Dietas com baixo índice glicêmico e hipocalóricas contribuem para o controle dos sintomas e do metabolismo, indica estudo publicado na Research, Society and Development, que analisou abordagens nutricionais em mulheres com SOP. Alimentos industrializados, ricos em açúcar e gordura devem ser evitados.

Suplementação de vitamina D, cuja deficiência é comum entre essas pacientes, também foi evidenciada na pesquisa como potencialmente benéfica, já que o nutriente tem efeito em diversos tecidos, incluindo as células beta do pâncreas responsáveis pela secreção de insulina.

Por fim, é importante ressaltar que a detecção precoce e o monitoramento médico permitem administrar a condição e prevenir complicações a longo prazo, garantindo o bem-estar, especialmente para quem deseja engravidar. 

Fontes:

• Research, Society and Development;
• Revista Brasileira de Obesidade, Nutrição e Emagrecimento;
• Revista Contemporânea;
• Revista Eletrônica Acervo Saúde;
• Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação.