Riscos associados a coçar os olhos em excesso

Os órgãos visuais são conhecidos por sua vulnerabilidade a agentes externos. Qualquer sensibilidade repentina já é desconfortável, ainda mais um prurido persistente.

Muitas vezes, o sintoma está relacionado apenas à exposição à poeira, à poluição ou até mesmo ao uso prolongado de telas.

No entanto, também pode indicar quadros alérgicos ou outras alterações mais críticas que merecem atenção.

Independentemente do motivo, coçar os olhos pode se tornar um hábito frequente que, embora pareça inofensivo, não é recomendado.

3 complicações de se coçar os olhos excessivamente

Ainda que traga um alívio momentâneo, o gesto pode desencadear consequências sérias, sendo as principais:

1. irritação ocular;
2. infecções e inflamações;
3. ceratocone.

1. Irritação ocular

Só o atrito constante sobre essa região já pode causar irritações. Quando os dedos não estão limpos, o risco é ainda maior.

Isso pode resultar em manifestações físicas como vermelhidão, ardência, lacrimejamento e uma sensação áspera semelhante a grãos de areia.

Em casos mais graves, há chances de lesionar superficialmente a córnea, o que compromete a saúde visual e pode demandar intervenção médica.

2. Infecções e inflamações

Ao coçar os olhos, é comum transferir microrganismos para dentro da mucosa ocular, o que acaba favorecendo o surgimento de infecções, a exemplo das conjuntivites (virais, bacterianas ou fúngicas), além de inflamações como uveítes e hordéolos (terçol).

Usuários de lentes de contato que não higienizam corretamente as mãos antes do manuseio são os mais suscetíveis a tais patologias.

3. Ceratocone

Essa condição se caracteriza pelo afinamento da córnea e sua deformação até que ela fique em um formato de cone.

E o ato de esfregar a área é apontado como um dos fatores comportamentais associados ao ceratocone, conforme artigo publicado na Revista Brasileira de Oftalmologia.

Nos estágios avançados, pode exigir um tratamento com lentes rígidas especiais, operação com implante de anel intracorneano ou até mesmo um transplante dessa estrutura.

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É possível aliviar a coceira sem riscos

Existem algumas maneiras simples de amenizar o incômodo sem gerar danos à saúde dos órgãos. Para isso, é importante:

• não enfiar as unhas;
• realizar o gesto com a palma das mãos e de forma suave;
• evitar coçar os olhos com força;
• aplicar colírios para lubrificá-los (apenas sob prescrição médica);
• fazer pausas regulares durante a utilização de telas;
• manter uma boa limpeza das mãos e do rosto, principalmente antes de tocar a região ocular ou mexer nas lentes de contato.

Se a coceira persistir ou vier acompanhada de outros sintomas, como dor, sensibilidade à luz ou visão embaçada, é fundamental buscar avaliação com um especialista.

Vale lembrar que o oftalmologista é o profissional mais indicado para identificar a causa do desconforto e orientar o tratamento adequado para cada caso.

Fontes:

• Revista Brasileira de Oftalmologia;
• REVISTA OBSERVATORIO DE LA ECONOMIA LATINOAMERICANA.