Conheça as principais causas da dispepsia (ou indigestão)

A dispepsia é o nome dado aos episódios de indigestão em que o indivíduo sente desconforto na parte superior da barriga, naquilo que é popularmente chamado de “boca do estômago”.

Mais do que uma condição específica ou algo passageiro, esse é um tipo de incômodo que pode ter por trás inúmeros motivos, que vão desde a manutenção de certos hábitos até a presença de determinados quadros capazes de afetar o sistema gastrointestinal.

Por isso, ter uma compreensão melhor do que tudo isso significa é fundamental para buscar assistência e evitar complicações.

O que define a dispepsia

O termo engloba um conjunto de sintomas que se fazem presentes na região que vai da altura do tórax até mais ou menos o umbigo, frequentemente compreendendo sensações desagradáveis que ocorrem durante ou após a alimentação.

Assim sendo, ainda que o termo “indigestão” seja usado para descrever essa situação, a dispepsia vai além de uma simples dificuldade digestiva momentânea, às quais todos estão sujeitos. Não raramente, ela representa uma alteração na forma como o sistema digestivo funciona por conta de alguma interferência.

A partir disso, os especialistas apontam que é possível classificar o quadro em duas categorias:

• funcional, em que há sinais presentes, mas não há modificações estruturais em nenhum dos órgãos da região, o que é confirmado a partir de uma série de exames;
• orgânica, em que as queixas estão vinculadas a algumas alterações no trato gastrointestinal, como úlceras e gastrite.

Outro parâmetro levado em conta é o tempo em que a reclamação persiste. É comum que ela apareça ao longo de intervalos que vão de algumas semanas até vários meses, sem que haja uma melhora progressiva, principalmente sem o devido acompanhamento.

As causas mais comuns da dispepsia

Diversos fatores podem desencadear episódios do tipo. As razões mais frequentes combinam aspectos associados a escolhas alimentares, estilo de vida e determinadas condições médicas. Entram na lista:

• infecção pela bactéria Helicobacter pylori (ou só H.pylori), causando inflamação no interior do tecido que reveste o estômago;
• uso regular dos chamados anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), que são relativamente acessíveis e bastante utilizados para dor, mas que irritam a mucosa estomacal e interferem na proteção natural contra a acidez;
• períodos de estresse, ansiedade e tensão emocional, que alteram o funcionamento dos processos de digestão;
• diagnósticos como úlcera péptica, refluxo gastroesofágico, gastrite, síndrome do intestino irritável ou tumores na área;
• hábitos como o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, café e refrigerantes e o tabagismo, que têm o potencial de irritar diretamente a mucosa gástrica.

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Os sintomas que normalmente aparecem nesses casos

Nesses cenários, a dor na região superior do abdômen é geralmente descrita como uma queimação, pressão ou de estufamento, como se a pessoa estivesse exageradamente cheia após uma refeição, mesmo que ela tenha sido pequena. Em paralelo, é possível notar:

• náuseas e vômitos;
• arrotos frequentes;
• perda de apetite, que no longo prazo leva à redução do peso;
• inchaço abdominal palpável.

Quadros mais graves não se limitam a tais manifestações. Quando há algo mais sério ocorrendo, o indivíduo pode sentir um incômodo que se irradia pelo peito, sangue em vômito e fezes, dificuldade para engolir e reclamações que não melhoram com o uso de medicamentos apropriados.

Em tais momentos, a busca por ajuda médica de urgência se torna indispensável para uma avaliação apropriada.

A importância do acompanhamento médico especializado

O diagnóstico e tratamento da dispepsia requerem suporte médico adequado. O gastroenterologista é o especialista mais indicado para estabelecer as intervenções necessárias.

Ele poderá solicitar exames específicos. A endoscopia digestiva alta é frequentemente utilizada para visualizar diretamente a mucosa do estômago, ocupando o posto de recurso mais relevante nesses casos.

Além disso, podem ser utilizados testes para identificar a proliferação da H. pylori, bem como outras causas capazes de explicar os sintomas apresentados.

Em seguida, a terapia indicada varia conforme a causa identificada. Casos relacionados à infecção por H. pylori requerem antibióticos por algumas semanas, por exemplo. Adicionalmente, são prescritos analgésicos (para dor) ou substâncias que controlam a acidez estomacal, como aponta o Conselho Federal de Farmácia.

No mais, o médico propõe ajustes em determinados hábitos e fornece recomendações personalizadas para que a alimentação não interfira no bom funcionamento da digestão, evitando que as alterações voltem a aparecer.

O que pode ser feito para prevenir esse tipo de desconforto

Independentemente da causa, os hábitos que certamente ajudam a evitar ou reduzir a frequência e intensidade dos episódios incluem:

• fracionar as refeições em porções menores e mais frequentes ao longo do dia, de preferência mais ou menos sempre no mesmo horário;
• ter atenção ao prato para comer devagar e mastigar bem os alimentos;
• evitar ingredientes que servem como gatilhos, que constantemente incluem frituras, alimentos muito condimentados, café em excesso e bebidas gasosas;
• não se deitar imediatamente após o fim da alimentação, o que é útil especialmente para quem tem refluxo, reduzindo a sensação de estufamento característica;
• limitar o consumo de álcool e parar de fumar o quanto antes;
• controlar o estresse por meio da adoção de medidas efetivas, o que inclui técnicas de relaxamento, exercícios físicos regulares ou apoio psicológico;
• usar medicamentos somente com a devida orientação profissional, o que evita remédios que agridam o sistema digestivo ou mascarem sintomas;
• ter atenção à hidratação, mas não beber grandes quantidades de líquidos junto da comida para não ampliar a impressão de inchaço.

Em suma, mais do que um diagnóstico, a dispepsia é um alerta de que algo não vai bem com o processo de digestão. Portanto, a avaliação e o tratamento corretos são fundamentais para corrigir tal questão e devolver a qualidade de vida, no presente e no futuro.

Fontes:

• Associação Médica Brasileira; 
• Conselho Federal de Farmácia;
• Journal of Clinical Gastroenterology;
• Revista de Medicina (USP);
• Sociedade Brasileira de Motilidade Gástrica e Neurogastroenterologia.