Como controlar o colesterol alto?

Você já deve ter ouvido falar que existem dois tipos de colesterol: um bom e um ruim. Pois bem, o colesterol nada mais é do que um tipo de lipídio (gordura) que tem grandes funções hormonais no nosso organismo, mas que em excesso, pode fazer muito mal a saúde. 

Em geral, o colesterol tem importante papel na formação dos hormônios sexuais, dos neurônios e do sistema nervoso central. 

O colesterol HDL (Lipoproteínas de Alta Densidade), por exemplo, considerado o tipo bom, é essencial na remoção do excesso de gorduras que entopem as artérias, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares. Já o LDL (Lipoproteínas de Baixa Densidade), considerado o tipo mau, também tem funções importantes como, por exemplo, o transporte de colesterol produzido pelo fígado para as células.

Entretanto, em excesso, tende a provocar o surgimento de placas de gorduras nas artérias, fazendo com que elas entupam. 

Mas então como reduzir o risco de colesterol alto do tipo LDL? Segundo especialistas, existem alguns cuidados necessários que devemos nos atentar para evitar o aumento do mau colesterol no organismo. Preparamos um infográfico com dicas para você adotar na sua rotina e controlar o risco de doenças cardiovasculares. Veja abaixo: 

É importante ressaltar que nem sempre o colesterol alto pode surgir devido à má alimentação ou hábitos diários. A sua causa muitas vezes pode estar diretamente ligada à hereditariedade, por isso, outros métodos de tratamento também podem ser indicados como, por exemplo, o uso de medicamentos. 

Quais são os sinais aparentes do colesterol alto?

Os sintomas mais comuns que você deve ficar atento são fadiga, mau hálito, problemas oculares, dor no peito e dores de cabeça. Assim que sentir a presença de um destes sintomas ou a soma deles, procure ajuda médica e realize os exames de rotina adequados para avaliação. 

O colesterol alto apresenta grandes riscos para a saúde, mas pode ser controlado com pequenos cuidados. Agende uma consulta com um dos nossos especialistas pelo site, app ou telefone (4090-1510) para mais informações.